2022年加拿大最佳健身追踪器

在新的充电5取代它之前，充电4是我们之前的首选。这是一个很好的选择，因为它外观漂亮，易于导航的设备菜单和配套应用程序，电池续航时间长，还有大量的活动和睡眠跟踪信息。你可以获得许多让Charge 5成为我们首选的相同功能，而且在零售商仍有库存的情况下，它比新的升级版便宜70美元是值得的。

使用Charge 4，你可以获得标准的运动提醒、步数和自动运动跟踪，以及内置的GPS，可以像最新版本一样，通过自定义的运动快捷方式从手腕上快速启动。我们发现Charge 4的GPS跟踪是准确的，不过启动速度不如Charge 5快。

我们喜欢Charge 4的睡眠跟踪功能，发现它们比市场上其他一些产品更准确地记录我们的夜晚。这款追踪器可以监测与Charge 5相同的数据，包括睡眠阶段(清醒、轻度、深度和快速眼动)所花费的时间、静息心率和估计的氧气变化(这可能会导致呼吸问题，需要与医生讨论)。

我们对Charge 4的主要问题是屏幕的可读性(这一点在Charge 5上得到了极大的改善)。Charge 4的屏幕光线很暗，在阳光下很难阅读，而且它的关闭速度几乎和打开速度一样快，这使得它很难在锻炼过程中查看你的数据手表．

三星Galaxy Watch Active 2是我们选的吗最好smartwatchAndroid用户。如果你是部落的一员，可能会共同签名。(完全披露，我们的测试者拥有三星手机可能是这款手表排名这么高的原因。)

就健身追踪而言，Galaxy Active 2提供了许多与“高级”设备相同的功能。这包括自动睡眠监测和活动检测，内置GPS和心率监测，定时锻炼模式，甚至一些针对特定锻炼的设备上的指导(有视觉提示，比如如何做深蹲)和代表计数。也就是说，并不是所有的数据都能完美记录:在一次轻松的跑步中，它会根据检测到的心率记录最大的努力，还有一次，自动骑行检测系统在开车时开始了锻炼。尽管如此，和大多数这些一样，你得到的足够好，可以全面地了解你的活动，并找到你可以改进的地方。这款手表本身存储的信息比其他类似设备多得多，这是一个福音，因为平淡无奇的三星健康应用程序还有很多不足之处。

作为一款安卓智能手表，触摸屏看起来很漂亮，导航也很容易，用户体验很直观，有很多应用程序可供选择，而且它与三星Galaxy S10e无缝兼容。和大多数同类产品一样，它也可以存储和播放音乐。更重要的是，智能手表的功能在一定程度上与iOS兼容，这意味着iPhone用户也可以使用这款手表，但健康数据无法同步(a巨大的如果你的目标是跟踪你的健康状况，那就不是)。另一个主要缺点是电池续航时间很短。在测试期间，这款手表需要每天至少充电一次。

的奢华这是Fitbit强大的健身追踪器系列的最新产品，它以更时尚的外观包装了Fitbit令人钦佩的追踪器，旨在让它看起来像一件珠宝，拥有修长的设计和多种可切换的手环(单独出售)。

不过，它在健康和健身方面也毫不逊色。Luxe在运动开始后约一分钟内就能检测到运动情况，并在手表上显示人们可能希望在运动中看到的信息:心率、锻炼时间、卡路里燃烧估计、心率“区域”以及散步和跑步的配速。每一个都单独显示在屏幕上;你可以通过点击它来移动到下一个。

在可穿戴设备上开始锻炼也很容易，只需滑动到手表上的锻炼区，选择你想做的锻炼，然后按下播放键。你可以从这款手表开始的锻炼次数是有限的——luxe让你选择五种锻炼“捷径”，从一般的“锻炼”选项到更具体的活动，比如网球和普拉提——但“锻炼”选项感觉几乎适合任何运动。

这款追踪器承诺有5天的电池续航时间，并提供了6天半的续航时间——即便不如Charge 5的7天，也不如Inspire的14天。它看起来也很时尚。我们有纯黑色的版本，看起来不怎么样相当就像一件珠宝，但也不碍眼。

但Luxe并不完美。首先是屏幕——和设备的其他部分一样，它很小，这通常并不意味着它的尺寸会影响可见性或响应性。然而，在高强度训练中，这一点就消失了。然后，沉重的呼吸和出汗意味着敲击带来了更大的挑战——太容易滑过所需的属性，必须循环每一个属性才能返回，或者不小心结束整个训练。

睡眠追踪在大多数时候感觉是准确的，但并非总是如此。有些晚上，它完全忽略了记录，有几次，它检测到从未发生过的超早起床时间。

总的来说，Luxe是一个很好的追踪器，对于那些想要密切关注自己健康状况而不需要在手腕上戴一个巨大的袖口的人来说，如果不是更认真的健身爱好者想要一次看到所有东西的话。

你可能会惊讶于预算有限的Fitbit Inspire 2 (Inspire HR的升级版)在这个榜单上排名如此靠前，但请听我们把话说完。如果所有如果你想要一个简单、不显眼的设备，作为进入Fitbit计算步数、跟踪睡眠和改善习惯的入口，那么这100美元是物有所值的。一旦你看到它平淡的塑料外观和单色显示屏，你会发现Inspire 2提供了出色的电池寿命——它声称“长达10天”，但在测试中它至少持续了两周——加上Charge 5的大部分跟踪亮点。这包括自动活动和睡眠记录、定时锻炼模式、基本心率数据，最重要的是，可以访问Fitbit的励志社区和精心设计的应用程序。你找不到的东西:任何记录户外活动的GPS功能。

Fitbit推出了被吹捧为“最先进的健康智能手表”的Sense，如果仅仅从它所采用的严肃技术来看，这是令人钦佩的。Sense的目标是更全面地了解佩戴者的健康和幸福状况，重点是追踪压力，以确定更好地管理压力的方法。为此，Sense包含了一个EDA(皮肤电活动)传感器——这是可穿戴设备上的第一个传感器(是的，甚至在苹果之前)。Sense上的EDA通过触摸屏工作。当你把另一只手掌放在它上面时，它会测量“你汗液反应中的微小电流变化”，以确定你的压力水平。你可以做一个2分钟的测量，看看你在哪里(在这段时间内，你的压力水平可能会从开始时开始下降)，或者你可以在引导冥想时使用EDA。Fitbit在应用程序上提供15个免费会话，其余的(你猜对了)可以通过高级版使用。也就是说，如果正念和减压是你非常关注的问题，那么这个功能本身可能就是你花更多钱购买Sense的理由。

Sense的另一大新功能是心电图应用程序，它可以通过测量心脏的电活动来检测不规则节律。(三星Galaxy Active 2和苹果手表也有心电图应用程序。)除此之外，它的活动跟踪和智能手表功能与Versa 3类似此外，Fitbit还限制了对其收集的一些数据的访问，并设置了Premium付费墙。不过，好消息是，过去没有试用过Premium的Sense买家可以获得6个月的试用期，看看所有额外功能是否对他们有影响。

苹果手表是行业领导者，我们的最喜欢smartwatch这是它凭借大量应用程序以及与iPhone的无缝集成而获得的殊荣。在随后的每个“系列”中，苹果都添加了越来越多的健康和健身功能，而6系列是迄今为止功能最丰富的。除了自动活动和睡眠跟踪、车载GPS、基于手腕的心率监测和ECG应用程序之外，Series 6是第一款具有血氧跟踪功能的Apple Watch，所有这些功能都使它在跟踪活动的内容和方式方面与其他先进的健身跟踪器不相上下。(唯一的例外是一款用于跟踪压力的EDA传感器，Fitbit在这方面领先一步，推出了Sense。)

购买Apple Watch的一个重要原因是它的使用能力苹果健身+这款健身应用需要拥有Apple Watch才能使用。购买新手表可以免费使用三个月，已经有手表的人可以免费使用一个月，之后每月12.99美元。当我们测试Apple Fitness+时，我们很喜欢从HIIT到瑜伽再到户外散步的课程，它如何将手表记录的数据整合到每次锻炼中，以及与其他应用程序相比，这款应用程序的可承受成本(好吧，一旦你克服了最初对Apple Watch本身的价格震惊)。

它的一个大问题是——对于一个主要对活动跟踪感兴趣的人来说，这可能是一个挑战——设备本身相对陡峭的学习曲线。有三个iPhone应用程序需要充分利用Apple Watch (Watch应用程序用于设置程序，Workout应用程序用于运动数据，Health应用程序用于所有其他与健康相关的数据)。还有很多应用程序在手表本身，以及用于访问所有“智能”功能的十多个小图标瓷砖。新苹果用户会发现这是最困难的，但任何人只要想查看日历或开始锻炼，都可能会在无限的可能性中迷失。

对于那些致力于充分利用他们闪亮的新产品的人来说，Apple Watch是最好的选择肯定．但如果你只是想要一个功能强大、能获取高级健康数据的健身追踪器，你根本不需要买苹果手表。

Galaxy Fit的前提应该会让三星手机用户兴奋不已，尤其是因为它宣称“在追踪你的活动时，你不必担心破坏性的电池放电”——这是三星手表的一个真实问题。总的来说，作为一个健身追踪器，它做得很好，但缺乏“智能”功能，比如回复短信的能力，(具有讽刺意味的是)这是旧型号电池消耗的原因。虽然Galaxy Fit可以在iOS上运行，但这很麻烦，它需要两个应用程序——一个是Galaxy Wearable，用于将设备与手机配对，另一个是Samsung Health，用于分析活动数据——而且在这方面可能存在问题。

佳明Vivoactive 4与其说是一款健身追踪器，不如说是一款多功能手表。它最主要的特点是似乎无穷无尽的健身活动模式菜单，内置的GPS，以及通过Garmin应用程序访问免费的比赛训练程序。只要你不介意通过触摸屏导航，它可以成为一款不错的跑步手表，不过很多跑步者当然不喜欢这些功能，因为它们太容易被意外触发。也就是说，它的智能手表功能有限(对iPhone用户来说比安卓用户更有限)——考虑到它拥有你想要的智能手表的漂亮外观和大屏幕，这很遗憾。

Garmin Venu Sq不是可怕的产品——它只是不如这个清单上的其他产品好。它配备了健身功能，比如佳明(Garmin)优于大多数GPS的功能，以及一些智能手表功能，所有这些功能加在一起似乎都物有所值，其价格低于竞争对手。然而，它有两个大问题。它似乎经常与三星Galaxy S10e手机断开连接，使其智能功能(尤其是通知)变得毫无意义。触摸屏偶尔也会反应迟缓，在强光条件下(比如跑步时)也很难看到(这有点违背了在上述活动中佩戴手表的目的)。

设置Withings Pulse HR对安卓系统来说尤其困难:在我的三星Galaxy S10e上，同步到应用程序总是失败，需要从头开始重新启动整个设置过程不止一次。作为一款活动追踪器，Pulse HR做得足够好，但在易用性方面却无法与其他设备相比;感觉就像廉价的Fitbit。它唯一的主要特点是声称的20天电池续航时间，是其他产品声称的两倍多，尽管我们没有进行长期电池测试来进行比较。