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我们使用标准化和科学的测试方法仔细检查每一种产品,并为您提供客观准确的结果。如果您在自己的研究中发现了不同的结果,请发电子邮件给我们,我们将进行比较。如果它看起来是实质性的,我们很乐意重新测试一个产品,尝试并重现这些结果。毕竟,同行评议是任何科学过程的关键部分。
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Garmin 245具备跑步者所需要的一切,甚至更多。
大家好,我是凯特,《评论》的社交媒体编辑,也是健身爱好者。作为一名马拉松运动员、铁人三项运动员,以及对当地的5公里跑太兴奋的人,我总是在寻找记录我锻炼情况的最佳方法。在大多数周末,你可以看到我在某个地方的起跑线上排队,或者在波士顿进行一场长跑。我还招募了另一位跑步者、review的员工考特尼•坎贝尔(Courtney Campbell),她也是Spotify的用户,帮助测试手表的音乐功能。
在研究手表进行测试时,我查看了市场上各种价格范围内最受欢迎的手表,并咨询了其他专门针对健身的出版物,比如《奔跑的世界》(Runner’s World),看看他们的编辑认为哪些是最好的。我把范围缩小到12块手表,价格从99美元到599美元不等,适合所有人的生活方式,从跑步初学者到每年有资格参加波士顿马拉松赛的人。
在测试时,我首先查看基本设置因素,看看设置手表、与我的手机和相应的应用程序同步有多容易,以及电池寿命有多长。我把每只手表都放在同一条5英里的环路上两次,然后用每只手表做一次跑道锻炼。我在其他锻炼中也使用它们,它们出现在跑步机课、瑜伽课、动感单车课、游泳圈和我参加的四场不同的比赛中。在此过程中,我一直在考虑舒适性、美观性、防水性和耐久性等因素。
在跑步过程中,我观察到在跑步过程中看到我的统计数据是多么容易,手表获得GPS信号的速度有多快,GPS跟踪和心率跟踪是多么精确,在我跑步之前、跑步和跑步后,在数据表上导航数据是多么容易。每次训练后,我都会检查手表和应用程序上的数据,以检查准确性,并查看导航信息的效果。
考特尼用她的Spotify账户和AfterShokz耳机测试了带音乐功能的手表,并报告了使用的易用性。
在跑步过程中,我观察到在跑步过程中看到我的统计数据是多么容易,手表获得GPS信号的速度有多快,GPS跟踪的准确度,以及在运行之前、期间和之后导航数据表是多么容易。
如果你是或成为一名更专注的跑步者,GPS跑步手表是健身跟踪器的下一个升级版本。当一个健身跟踪器跟踪诸如所走的步数、消耗的卡路里、爬楼梯之类的事情时,它可以作为一个心率监视器,而GPS手表可以做所有这些和更多的事情。在跑步手表的训练中,你可以立即获得更多数据。你可以在跑步时实时调整你的跑步速度,这些手表还提供更复杂的数据,如步频、上升和下降、训练状态和心率区域。您还可以使用companion应用程序查看您的统计数据在一周、几个月或几年内的表现。关于心率跟踪的一个小警告:手表测量很难得到准确的结果,尽管这对于估计很有用。如果你想要真正准确的数字,你需要一个胸带监控
当你在寻找一块跑步表时,你应该问问自己你是哪种类型的跑步者。如果你是一个认真、专注、热爱数据的跑步者,你应该寻找一块不仅能提供跑步锻炼数据,而且还能提供交叉训练数据的手表。话虽如此,这些手表的价格通常都比较昂贵。如果你打算在这款健身器材上花一大笔钱,你应该考虑一下样式和舒适度等因素,这样即使你不是在街上闲逛,你也可以戴着它。
如果您是一个经常登录Miles的运行初学者,但不需要数据过载,您应该查找具有较少的钟声和吹口哨的手表,以及速度,距离和时间等基础的实体演示。这些手表通常并不像贵重,所以虽然你想要他们舒适,但你不必担心对更时尚的作品进行巨大的投资,因为你不会每天都穿它。
考特尼是一名编辑和购物者,热衷于在互联网上找到最好的东西。她是个美食家,会向任何愿意听的人谈论她正在酿造的最新一批康普茶。她曾为《乡村生活》、《妇女节》和我们的国家杂志工作过。
凯特·麦卡锡(Kate McCarthy)是一名社交媒体经理,她经常写有关健康和健身的文章。
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