2022年最佳运动自行车

Echelon Connect EX-8s是Echelon的高端健身自行车，旨在与Peloton的顶级自行车+竞争。这款自行车售价2300美元，比现在售价1995美元的Peloton Bike+贵了几百美元，也是我们测试过的最贵的自行车之一。

EX-8s的一些特点让它在测试中脱颖而出。它的车把上有方便用户使用的按钮，可以让你在下车时调整阻力，这比伸手去拿中央旋钮要容易得多。此外，与典型的平板显示器相比，24英寸的曲面触摸屏让我更容易忽略周围的环境——一开始我对这一点持怀疑态度。此外，自行车的车轮可以随着心率或节奏等锻炼指标同步亮起，为您带来更迷人的体验。

Echelon的现场和预先录制的课程充满吸引力和挑战性——乐观的教练在你的锻炼过程中为你加油，你可以使用可选的排行榜与你的虚拟同学竞争。如果你不喜欢团体活动，你可以乘坐风景优美的个人游乐设施，带你环游世界，从悉尼到新加坡。

EX-8s使平稳和安静的骑行，即使当你在高速冲刺。你可以穿着自行车鞋或运动鞋，安全地绑在踏板架上。但在长途骑行时，EX-8s的座椅不像Bike+那样舒适，虽然屏幕可以旋转180度，以便用户可以进行越野健身课程，但它不能左右旋转，这在狭小的空间里可能会受到限制。正因为如此，它没有击败Peloton Bike+获得第一名，但它仍然是一个有价值的竞争者。

第一年总成本(如果自行车全额支付):2300美元+ 468美元(会员)

在我们的测试中，Bike+的得分超过了原始Peloton自行车但这一个也不差。这两款自行车都有重要的基本原则，比如可以参加Peloton有魅力的教练所教授的现场和点播课程。你还拥有所有相同的参数，如排行榜，燃烧的卡路里，输出，阻力和节奏(如果你不想看它们，你可以将它们隐藏起来)。OG Peloton同样有297磅的重量限制，可以根据身高从4英尺11英寸到6英尺5英寸的骑手进行调整。

不过，使用原来的自行车，你会错过bike +的一些好处，包括自调节电阻、旋转屏幕和改善的音质。自动跟踪功能可能是所有这些功能中最不重要的——当你拥有它时，它很容易依赖，但Peloton的教练很好地告诉你，它并不是一个完全改变游戏规则的数字。但如果你打算做大量的地板运动，你可能会后悔没有旋转屏幕，而且你可能会发现声音很低沉，因为声音是从22英寸触摸屏显示屏上的后置扬声器传出来的。(一个很好的解决办法是买一双无线蓝牙耳机尤其是当你在锻炼，而家里其他人在睡觉的时候。)如果这些细节足以让你与众不同，那就选择Bike+吧。如果没有，你可以用原来的Peloton节省一些钱。

最初的Peloton自行车价格为1195美元，你可以在39个月里每月支付38美元，再加上每月44美元的会员费。如果你还没有LOOK Delta自行车鞋，你还得买，Peloton的售价是125美元。该公司提供与Bike+相同的保修期，零部件保修期为一年，车架保修期为五年，还可以选择购买长达27个月的延长保修期(如果你是自费购买的话，这是个好主意)。

第一年总成本(如果自行车全额付款):1195美元+ 528美元(会员)或1723美元此外，如果你没有配套的自行车鞋(Peloton售价125美元)，还可以买到地板练习用的垫子和哑铃等配件。

SoulCycle自行车于2020年3月发布，是人们期待已久的居家版夜总会式工作室体验。这也是我们试过的最结实的自行车——它和你在SoulCycle工作室看到的非常相似，有一个宽底座和可调节的脚。车架的重量上限为350磅(是我们测试过的自行车中最高的，与其他两辆自行车相当)，在我们踩车时，车架从未摇晃或感觉不稳，21.5英寸的触摸屏在每节课上都完全不动，这是其他任何自行车都没有的情况。SoulCycle自行车很容易调整，以适应4英尺10英寸到6英尺10英寸之间的骑手——你可以上下、前后移动车座和车把——当你启动自行车时，就会有一个指导尺寸的视频。

毫无疑问，这里的教练都是一流的。拥有狂热追随者的健身教练并不是SoulCycle发明的概念，但它的许多工作室的居民会说，SoulCycle完善了这一概念。在任何情况下，教官们都倾向于那些鼓舞人心的行话灵魂在虚拟课堂上骑车，至少在我上的那些课上是这样，不过还没有夸张到让人讨厌的地步。

因为它是一款较新的自行车，SoulCycle的课程目录不像其他自行车那样广泛，但它提供了100多个20到60分钟不等的课程，每天还有一些现场课程。直播课程有一个排行榜，通常有大约100人在名单上，教练在直播课程中大喊大叫，以保持动力(较小的班级规模也增加了你获得这些的机会)。总的来说，SoulCycle的锻炼方式更注重你的感觉和与音乐的联系，并处理自行车上的舞蹈编排，其中包括大量的上下马鞍和随着节拍移动手臂，所以你在屏幕上看到的唯一指标是你的节奏、“力量”(一个基于你的阻力和速度的数字)和距离。当你上完这节课，你会看到一个数字，反映出你在这节课上跟上音乐节奏的比例。这可能会让人困惑，因为老师会告诉你调整你的阻力，但不给你一个确切的数字，这让人感觉像是猜测。(不管怎样，IRL SoulCycle课程也是这样，只是去掉了节拍百分比。)当课程结束时，你也不会得到卡路里燃烧的估计。尽管如此，这并不妨碍我感觉自己在自行车上得到了很好的锻炼——每节课后我都汗流浃背，精力充沛。我的一个缺点是，电磁飞轮在运动时发出柔和的呼呼声——这并不令人不快或分散注意力，但与其他安静得多的自行车相比，它很突出。

SoulCycle是Equinox集团的一部分，和大多数其他联网自行车一样，购买这辆自行车需要选择使用它的Variis by Equinox应用程序，每月40美元，为期一年。这就是为什么你可以参加自行车课程(每辆自行车不限人数)，在自行车的屏幕上播放，还有交叉训练，比如瑜伽、力量、室内和室外跑步。但是，你可以只有在你的手机或平板电脑上学习自行车以外的课程，而不是在自行车的屏幕上。我们并不介意这一点，但它与其他联网自行车不同，后者会在自行车屏幕上以及你下载应用的任何设备上显示所有可用的类别。(可能正是因为这个原因，SoulCycle的屏幕根本不旋转。)

额外的课程都来自Equinox Group的内部品牌，如Pure Yoga和Precision Run，但作为真正的SoulCycle时尚，应用程序用户将有更多品牌可供筛选。在接下来的几个月里，Variis承诺将与健身品牌Rumble Boxing和Solidcore普拉提(Pilates)合作，提供更多课程。它还为自行车添加了“免费骑行”功能，用户可以一边骑自行车一边看Netflix或Disney+，这是Peloton不允许的，对于那些喜欢一边骑车一边追《王冠》的人来说，这将是一个福音。

此外还有成本问题:SoulCycle自行车售价2500美元，与Peloton bike +相当。它的组装包含在购买价格中，但如果你还没有自行车，你必须单独购买LOOK Delta自行车鞋(SoulCycle的价格是215美元)、重量和垫子。这款SoulCycle自行车的无息贷款为39个月，每月64.10美元，外加每月40美元的应用费用。显示器和其他部件的保修期为一年，框架的保修期为五年，不能延期购买。

第一年总成本(如果自行车全额付款):自行车2500美元+ 40美元(会员)，或2980美元,加上所需的兼容自行车鞋(SoulCycle的215美元)以及诸如自由体操用的垫子和哑铃之类的配件(如果你没有的话)。

NordicTrack S22i自行车为不安分的骑行者提供了一个诱人的前提:在家里骑车的同时，感觉就像在户外骑车一样。这可以通过iFit实现，该应用程序通过NordicTrack的自行车(以及其他连接的运动设备)提供，它的特色课程是导游式的风景骑行，教练带领你穿越科罗拉多州、日本等地的小径。风景优美的骑行真的很特别，摄影工作让你感觉自己真的在屏幕显示的任何地方——以至于当教练骑到一个树根上时，我准备好了迎接没有到来的冲击。如果你是一个不喜欢传统的工作室自行车类模型的人，它可能会让S22i值得你。

这款自行车会自动调节电磁电阻，就像Peloton bike +一样，也会自动调节倾斜度，这是我们在这条路上试过的其他自行车都没有的功能。这给人一种比转动旋钮更自然的感觉，不过你也可以用把手上的按钮自己调节阻力和倾斜度。我体验过的所有教练都很棒，iFit还提供室内自行车课程和交叉训练课程，包括瑜伽、HIIT和普拉提。这款自行车还配备了一对3磅重的哑铃和22英寸的触摸屏，可以360度倾斜和旋转，用于自行车以外的课程，尽管我们有时会发现屏幕旋转得有点太厉害，而且在用力踩踏板时也会摇晃。iFit还提供实时课程，可以通过主屏幕上的“On Air”按钮访问，并每天提供几次跑步机、自行车、赛艇、椭圆机和力量课程。所有的职业都有一个排行榜，就像Peloton一样，有成千上万的人参加，所以你可能会发现自己迷失在用户名的海洋中，你被人叫出来的机会非常渺茫(尽管如果你不想看到排行榜，可以把它隐藏起来)。然而，iFit也有一个上课前的“等候室”，你可以在那里签到，并在上课前向教练提出问题，这有助于增强社区意识。

然而，这辆自行车和我都有一些问题。首先，对我们来说，是组装。NordicTrack目前不提供在家组装，所以我们自己做了…和挣扎。部分原因是这项工作落在了一个人的身上，而NordicTrack建议两个人来做，还有部分原因是我们收到的部件出现了一些小故障，需要操作，需要打电话给客户服务来解决。(好的一面是，客户服务很棒，这个问题似乎是偶然的，不是经常发生的事情。)如果没有这个奇怪的故障，有两个人来安装，几乎可以肯定会更容易。一旦设置好，你就有了一辆完全调整的自行车，以适应4英尺10英寸到6英尺10英寸和350磅重的骑手。

另一个问题是，自行车自带的踏板不允许任何类型的鞋子夹进去，而且座位相当僵硬，不舒服。这两种自行车都可以更换(或加垫)，但如果你不想花时间(和金钱)这么做，你可能会选择一辆座位更舒适、踏板可夹式的自行车。无论是在自行车上还是在平板电脑上，iFit的界面都有点让人困惑，因为它有额外的内容，比如ted演讲和冥想课程，而且把它们都集中在一起，没有一个简单的过滤方法。所以，为了找到一个骑行或HIIT课程，你必须筛选一堆其他的东西。大多数课程的时间都在40分钟到一个小时之间，而且很难找到少于20分钟的课程——这对整体健康来说还不错，但如果你只是想在其他课程上加上5分钟的腹肌课程，或者只有10分钟的锻炼时间，那就不太好了。

与类似的联网自行车相比，定价处于中等水平。这辆自行车本身售价1999美元，外加199美元的运费，但你的购买包括一年的iFit会员资格;在那之后，你需要每月支付39美元，或每年支付396美元，成为最多可容纳5名乘客的家庭会员(或个人会员每年180美元)。你也可以选择无息融资，每月57美元，持续39个月，其中也包括一年的iFit会员资格。这款车的保修期比大多数车都好:车架保修期10年，零部件保修期2年，人工保修期1年。NordicTrack也是唯一一家提供服务计划(需要额外费用)让你的自行车定期调试的公司。

第一年总成本(如果自行车是全额支付的，并有完整的应用程序访问):1999美元自行车+ 199美元(送货)，或者2198美元另外，如果你没有的话，还可以买一个垫子和哑铃，如果你决定换自行车的话，还可以买一双新的踏板和自行车鞋。

梯队EX-5是最近的选择，你可以得到一个Peloton没有支付Peloton的价格。这款自行车本身比Peloton bike +便宜1000美元左右，你可以选择两种订阅类型:每月39.99美元的Echelon United Monthly套餐，包括现场和按需自行车课程，以及额外的锻炼，如HIIT、普拉提等;每年399.99美元的Echelon United year套餐，包括相同的锻炼课程，平均每月约33美元。课程可以通过Echelon应用程序在你选择的设备上或在180度旋转的自行车屏幕上播放，每个账户允许5个用户。

教师在查塔努加和迈阿密的Echelon工作室授课，课程有趣，引人入胜，总体上是一种很好的锻炼。与Peloton相比，自行车和视频的质量都不如Peloton，骑行者的社区也小得多(尽管这也增加了你在现场课程中获得个人呐喊的可能性，现场课程通常有大约50名参与者)。这款自行车的额定重量为297磅(与Peloton相同，但低于其他重量为350磅的自行车)，它的稳定性不如其他自行车，我们注意到在高强度蹬车时，平板电脑会有一些晃动。从好的方面来说，座椅和把手是完全可调节的，从4英尺5英寸到6英尺11英寸的骑手会找到一个合适的。踏板还带有笼子，这样你就可以穿着普通的运动鞋骑行，或者你可以夹上SPD-cleat自行车鞋。像Peloton一样，屏幕显示你的节奏，阻力和输出，所以你知道你有多努力工作。在整个课程中，教练建议节奏和一般阻力应该以“适度”、“具有挑战性”、“困难”或“全力以赴”为目标，让使用者以自己的强度进行。

梯队EX-5有一些隐性成本。如果你从该品牌的网站上购买，如果预付全额费用，再加上会员费，零售价为1239.98美元，但如果你在购买自行车时不预付全年的课程，你必须支付199.99美元的“优质配送”费，再加上融资不无需支付全年课程费用。而且，与其他自行车不同的是，它的一些融资计划收取利息。你可以每月支付133.33美元(包括自行车会员)，12个月无息，总共1,599.96美元。如果你想要更长的还款期和更低的还款率，你将在总成本中增加15%多一点的利息，分别分散在18个月或36个月(细目如下)。组装也不包括在自行车(尽管你可能认为“高级交付”应该包括)，所以你必须自己做。也就是说，我们认为两个人在一起是相对容易的。Echelon的零部件保修期为一年，车架保修期为两年，这是我们测试过的所有产品中最吝啬的，不过还可以多花199美元享受三年延长保修期。

第一年总成本(如果自行车全额支付):1239.98美元+ 399.99美元(预付年费)，或者1639.97美元．如果你有任何融资计划，如果你选择了超过一年的期限，再加上自行车成本的15%(达到1426美元)。再加上199.99美元的送货费，如果你每月支付会员费，一年的订阅费将达到479.88美元。(是的，我们的脑袋也在转。)

Bowflex C6是一辆相当不错的自行车。你知道为什么吗?它的结构与施文IC4完全相同，都是由鹦鹉螺号制造的，只是在外观上做了一些调整，但它要多花100美元。

Bowflex有自己的小屏幕，可以显示包括距离和转速在内的基本指标，并配有与Schwinn相同的配件:一对三磅重的砝码、一个蓝牙心率监控器和一个设备支架，用于支撑蓝牙连接的手机或平板电脑，通过这些设备可以流式传输Peloton或Zwift等基于应用程序的锻炼。它的负重能力为330磅，可以完全适应身高从4英尺6英寸到6英尺6英寸的骑手。它的踏板有可以与普通运动鞋一起使用的笼子，以及用于夹在防雷夹板上的支架。机械飞轮是光滑和安静的，这使得踩踏板舒适和不打扰。Bowflex与IC4具有相同的阻力水平，但与Peloton的指令不匹配，所以你必须做一些数学计算或调整才能在骑行时正确使用。我们得到了额外的129美元的家庭组装，这让它变得更快，尽管网上购物者说两个人一起组装应该不会太难。

C6最大的问题是，它的零售价比施文IC4高出约100美元。它的零售价为999.99美元，或者你可以选择18个月56美元的无息融资。和施文一样，它的部件保修期为3年，车架保修期为10年，人工保修期为一年。您还可以额外支付109美元的Bowflex保护计划，以增加五年的零件和人工。

第一年总成本(如果自行车全额支付):999.99美元+ 155.88美元一年的Peloton应用程序，或1155.87美元加上成本平板电脑如果你没有自行车和自行车鞋，如果你想要的话。

与我们尝试过的其他自行车相比，Sunny SF-B901自行车排在最后也就不足为奇了——它的粗钢框架为骑手额定重达275磅(我们测试的所有自行车中最小的)，一个40磅的机械飞轮阻力，没有太多其他东西，它和工作室类型的自行车一样基本。它没有蓝牙连接或其他额外功能，如果你想在平板电脑或手机上使用Peloton等应用程序，你必须买一个支架来固定它，而且你不会从自行车到平板电脑得到任何反馈。我们试用的那辆自行车也没有水瓶座，不过桑尼出售了一些有水瓶座的型号。

也就是说，它的价格是我们试过的其他自行车的一小部分，就这个价格而言，这是一个不错的购买。它有链传动或皮带传动，链传动通常更便宜，因此更受欢迎，所以这是我们测试的一个。当我们踩踏板时，它会发出轻微的研磨声，而且从来没有感觉完全平滑的运动范围。而且，毫不奇怪，踏板上装有普通鞋子的笼子，而不是自行车夹板。我们还认为阻力旋钮很难扭转，在非常轻和非常重之间似乎没有太多的空间，这对于需要细微差别的锻炼(即大多数应用程序的锻炼)来说很烦人。

另一方面，它的座椅非常舒适，而且自行车本身也很容易调节——你可以上下移动座椅，前后移动，改变车把的高度和长度，以适应30英寸到42英寸的接缝(我们也不确定这是如何转换为高度的)。我们多花了89美元来组装——这是亚马逊提供的，过程很顺利——但亚马逊的评论者说，两个人一起做这件事并不难。

如果我们不是刚买了一辆2500美元的自行车，我们可能会发现桑尼已经足够好了。亚马逊(Amazon)的一些评测者发誓说，他们曾经用过它和Peloton应用一起使用过平板电脑支架因此，如果你不想花一大笔钱买一辆健身自行车，但仍然想做一些室内有氧运动，Sunny是一个合适的选择。

如果你更愿意支付300美元的价格，在获得亚马逊商店卡批准后，你可以每月支付49.83美元，连续六个月无息。Sunny为自行车车架提供3年保修期，其他部件提供180天保修期，购买时不能额外延长保修期。

第一年总成本(如果自行车全额付款):299美元。平板电脑支架10美元+ Peloton应用程序一年155.88美元，或464.88美元，再加上平板电脑如果你没有的话。