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我们在评论，就像你一样对我们在Instagram上看到的那些华丽的产品感到好奇。在我们的“As Seen On IG”系列中，我们的作者购买了它们，并对它们进行了测试，看看它们是否真的和网上看起来一样好——或者好得令人难以置信。发现我们错过的一个吗?电子邮件我们AsSeenOn@reviewed.com．
对我们中的许多人来说，要有动力去健身房本身就已经够难的了。但考虑到你的工作、孩子、社交生活和杂事，你似乎没有时间离开家去健身房，更不用说锻炼了。你可以试着在家里锻炼，但是你从哪里开始呢?
魔镜是什么?
输入镜子．(你可能看过它在Instagram上的漂亮广告。)乍一看，它看起来像一个普通的壁挂式全身镜。它又高又时尚，有一个反射屏幕，可以说让你看起来古铜色(因此更好)。但是当你打开它的时候，一个教练的形象投射在屏幕上，引导你进行一场工作室质量的锻炼，而镜面可以让你检查你的姿势。
这款高端设备不仅能播放健身课程，还能让你深入了解自己的锻炼情况，包括心率带的数据，让你知道自己有多努力，还能让你有机会和Mirror会员一起上课。对于那些不想花时间(或精力)离开客厅去锻炼的人来说，这似乎是梦想成真了。
作为一个巴杆爱好者和狂热的健身爱好者，我对这面“魔镜”很感兴趣。唯一的问题是，镜子本身要1,495美元，外加每月39美元的课程订阅费。考虑每月健身卡的平均费用约为60美元我想知道除了每月的费用外，它是否值得最初的投资。幸运的是，Mirror公司的人很乐意借给我一个智能健身镜让我自己试试。
你是怎么设置魔镜的?
当《镜报》来到《评论报》位于马萨诸塞州坎布里奇的办公室时，，two incredibly nice delivery men helped me pick a spot to put it and set it up. They also made sure I got it connected to WiFi and showed me how to use the app before leaving. Other Mirror owners should receive the same helpful delivery service with their purchase.
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功能
best-right-now这款应用也很容易使用。当你第一次创建你的档案时，你要回答一些基本的问题，包括你的身高、体重、年龄以及你的能力、目标、最喜欢的活动、你拥有的运动器材(如果有的话)，以及你是否受过伤。在此基础上，《镜报》根据您的喜好推荐了不同级别和级别长度的几个类。您还可以浏览最近添加的按需课程，并按课程和教练进行过滤。你还可以选择在《镜报》的纽约办公室上一节现场授课的老师。(注意，这款应用目前只对iOS用户开放。《镜报》团队正在开发Android版本，我们希望它能很快面世。)
镜子与地板支架和墙壁安装，所以你可以选择你想如何安装它。它还配备了一个心率监测器，一套阻力带，和一个护理包，以保持表面看起来很棒。想要完整的魔镜体验，你会想要舒适的瑜伽垫和一些重量这是一些力量训练课程所必需的。就我个人而言,我是非常上了几节课之后很酸痛，需要伸展一下肌肉泡沫辊所以我建议你也投资一个。
和魔镜一起锻炼是什么感觉?
《魔镜》会在屏幕上显示各种数据以及其他参加课程的成员。
使用相应的iOS智能手机应用程序，你可以从数千种预先录制的点播课程中进行选择，比如巴利、普拉提、拳击等。每周还有50种现场课程，你可以选择和其他Mirror用户一起参加。课程时长从15分钟到60分钟不等，该公司甚至计划推出现场一对一的个人培训课程，使用内置在设备顶部的摄像头。他们计划在2019年初推出这一功能。
在尝试了我的第一堂镜子课——和阿蒙德一起打30分钟拳击——之后，我就迷上了。在屏幕上看到我自己的倒影和我的教练的全息图真是太棒了。我希望能有一个选项，让教练稍微大一点，这样我可以更清楚地看到动作。
在心率监控器的帮助下，屏幕还会显示大量的数据，包括卡路里燃烧和你的心率。它还会提醒你正在做什么运动，持续了多长时间。如果你受伤了，或者需要更轻松地进行锻炼，《镜报》会在底部的角落推荐教练的修改，使锻炼更个性化和更方便。
你还可以设置音乐和老师的音量，你还可以将你的Spotify账户和应用程序连接起来，听你自己的播放列表。《镜报》(The Mirror)有自己的健身播放列表，播放的是令人振奋的健身音乐，但它似乎并不像你在精品健身房体验的那样适合每节课，这让我在瑜伽等更“冷静”的课上遇到了问题。
魔镜的课程有多好?
您可以通过Mirror相应的应用程序从各种实时和随需应变的类中进行选择。
上个月我上的课既有趣又有挑战性，老师们真的知道他们在做什么。我通常更喜欢有氧运动，所以在上完拳击课之后，我的手臂痛了好几天，尽管我只是在空中挥拳。不管我选了哪门课，我都能感受到每次锻炼的效果。
使用魔镜时，我担心的一件事是形式是否恰当。虽然你可以在镜子里看到自己并自我纠正，但只有你知道正确的姿势是什么样的，这才有帮助。例如，我在箭步冲刺方面很糟糕(这是现实)，但如果没有一个教练来纠正我，我可能不会意识到我是否做错了。这可能会增加受伤的风险，尤其是对于刚开始锻炼的人来说。
有一些基本的运动知识将是理想的，以便正确和安全地做他们。一旦魔镜能够提供一对一的课程，我希望这个问题可以得到解决。
魔镜的现场课堂是什么样的?
在我习惯了《镜报》的点播训练后，我尝试了一些现场课程。当我第一次尝试现场锻炼时，《镜报》说它甚至在课程开始后都在等待连接，所以不幸的是，我错过了前五分钟。但我很享受和其他人一起锻炼的友情，就像我们在上真正的健身课一样——尽管在我的第一堂直播课上只有一个人。
听到老师克里斯在课堂上喊出我的名字，我也很受鼓舞。我可以选择在“休息”期间使用表情符号来表达自己的感受，这增加了一种社区的感觉。
但是，参加现场课程并不是享受镜子的全部必要条件，你仍然可以在自己的时间通过点播课程获得同样棒的锻炼。
镜子值这个价吗?
如果你有钱，又不愿意离开家去健身，你完全应该买这个。事实上，我迫不及待地想嫁个有钱的丈夫，这样我就可以为自己订购这个产品了(我的孩子……的)。
当然，近1500美元加上每月40美元的订阅费，这个高价点可能会吓住很多人，但它与其他类似的数字家庭健身房相当(甚至是便宜的!)。例如，广受欢迎Peloton自行车它的启动成本为2245美元，还需要每月39美元的课程订阅费用。
然而，我觉得你可以把这个成本作为长期投资，只要你实际使用它。两年之后，你将花费1495美元(39美元乘以24个月)，或每月101美元左右。精品健身课程的费用约为20至30美元，具体取决于你所在的地点，月票的价格最高可达300美元。一个典型的健身房会员每月平均花费60美元．即使是ClassPass，它也能让你进入你所在地区的各种工作室，起价为每月45美元，而这也只能让你上几节课。此外，有了镜子，你还可以方便地在家里健身，节省往返于不同健身工作室的时间和精力，如果你参加现场课程，至少可以在一定程度上增进团队友谊。
你应该去拿魔镜吗?
Mirror提供瑜伽、普拉提、barre、拳击等课程。
我真的很喜欢在一天中的任何时候都能从高质量的教练那里轻松地获得令人难以置信的训练。我不是在开玩笑，我说我因为这些锻炼而疼痛了好几天，而且我平时相当活跃。在我和Lance(我最喜欢的课程和教练)上完第一个45分钟的力量+有氧运动课后，我很难坐下来，多亏了他让我做的所有流行深蹲!
我可以看到，对于那些太忙而没有时间去健身房的人来说，镜子很有用。有时我会在工作日的中途快速锻炼30分钟，以获得内啡肽的快速释放。我不得不归还我的《镜报》，因为它是借给我审查的，但我正在认真考虑用我的健身房会员和barre课程换取我自己的一份。
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