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给运动员送礼物可能很棘手，尤其是给跑步者。谁能想到，一项基本上只需要运动鞋的运动可以有这么多不同的配件来搭配呢?但是不要害怕——你不需要记住你最喜欢的跑步者的鞋码，就可以在这个假期买到完美的跑步者礼物。
我们列出了一份令人惊叹的礼物清单，这些礼物都是由我们的跑步工作人员挑选的，其中包括一名认证的跑步教练，送给任何喜欢步行几英里的人couch-to-5Ker到了多个马拉松。据介绍，这些是送给2021年跑步者的最好礼物审查。
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1.对于肌肉始终紧密的人：最好的泡沫滚筒
2018年跑步者最佳礼物：Lux-Fit泡棉滚筒
如果你与跑步者住在一起，你可能会在高中生物课后的预期比你预期的肌肉解剖学中更多的课程。而不是听一个关于紧的腿筋，它带或梨状肌肌肉的投诉，而不是给我们的顶拾取泡沫辊为缓解掉那些琐碎的疼痛。对于那些空间有限，收官TriggerPoint网泡沫轴，同样的结果对他们的肌肉，但更容易储存（加，它有乐趣鲜艳的颜色，如浅绿色和粉红色）。
2.对于跑到音乐或播客的人：防毒锻炼耳机
跑步者的最佳礼物：Jabra Elite 65t
在考虑使用耳机跑步时，我会想到两个词：“防汗”和“原地不动”。Jabra Elite Active 65t就是其中的一个最好随地通过无线耳机我们已经测试过，享受耐水的奖金特征。甚至更好，他们赢得了耗资的最佳价值，以耗费100美元的价格低于（不是用于跑步）AirPods职业。
以99.99美元的价格从亚马逊购买Jabra Elite Active 65t
3.对于想要记录所有数据的人来说:GPS手表
跑步者的最佳礼品：Garmin Forerunner
任何从“偶尔慢跑”过渡到“定期跑步”的跑步者都会喜欢GPS手表，它能在手腕上实时显示里程、速度和时间统计，并记录所有跑步里程，以便进行改进分析。
嘉明先驱者是最棒的，作为我们的测试最好的跑步手表。我们的选手视为极具运动感的外观的先行者245件上衣其易于使用的按键，大屏幕可读性和功能丰富的跟踪。此外，它也存储音乐，包括离线Spotify的播放列表，从而起到过任何一对蓝牙耳机。出于同样的顶部缺口经验，少一些花里胡哨（和较低的价格标签），我们的运动员喜爱先驱55为它的可靠的GPS和后期运行数据。
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最右现在
特色
最右现在4.对于柔韧性需要调整的人：拉伸带
给跑步者的最佳礼物:原始的伸展皮带
事实：当你无法触摸你的脚趾时，伸出腿筋真的很难，这是一个大腿的腰部，从大腿的背面忍受，你猜测它猜测了它。（请你最喜欢的赛跑者尝试，但是当距离指尖到地板上的距离或更多距离时，计划扼杀你的笑声。）这种拉伸带填充了呃，太短的武器，产生牵引力以加深伸展。它还附带了新手的如何指导灵活性培训。
5.对于一个总是眯着眼睛的人：防滑的阳光
最佳跑步礼物：古德太阳镜
不同于常规的太阳镜，运动色调有一种以上的工作。他们必须黯淡太阳，当然，同时也减少眩光和不要一出汗就从鼻子上滑下来。Goodr OG太阳镜可以做到这一切，价格实惠，有时髦的颜色和更时髦的名字(如图:日落“挤压”大脑冻结)。先问问送礼物的人，看看他们已经有哪些墨镜了。相信我们:好博士再多也不嫌多。
6.对于一个谁也需要一定的禅：最好的瑜伽垫
2018年给跑步者的最佳礼物:露露柠檬瑜伽垫
跑步者通常只喜欢一件东西……运行。但为了减少受伤的风险，让肌肉在跑步间隙得到急需的休息，瑜伽是一个很大的速度变化。你最喜欢的跑步者可以在我们的最喜欢的瑜伽垫。无论是在客厅里打开一些YouTube的瑜伽或做自己的事，这个垫子可以确保零延误和大量的坐垫。
从Lululemon从68美元起5毫米的Lululemon可逆垫
7.对于一个谁也不离开家没有智能手机：无反弹带
跑步者的最佳礼品：SPI性能系列无滑带
尽管免费运行手机很有吸引力，但有时带上智能手机是值得的，无论是与Strava等追踪应用程序一起使用，还是查看方向，或者在紧急情况下打电话。SPIbelt Performance系列跑步带可伸缩，适合超大手机、钥匙和现金，可用于跑步后的冰沙。它是由防水材料制成，以防止内容物因下雨（或身体出汗）而受潮。带式凝胶采用双环设计，便于长距离跑步时使用。最好的部分是：它不会反弹。
以29.99美元的价格从亚马逊购买SPIbelt Performance系列防水跑步带
8.对于渴望阴影的人：安全的遮阳帽
给跑步者的最佳礼物:遮阳帽
如果你还没有意识到一个主题：跑步者喜欢跑步时不会打扰他们的装备。出于这个原因，帽子并不是每个人都必须拥有的，但对于我们这些喜欢好帽檐以防阳光直射的人来说，安全和舒适几乎同等重要。Headsweats Supervisor Sun Visor在两个盒子上都打勾，并有大量纯色（适合打印徽标），此外还有娱乐性设计，如仙人掌和大脚怪。
9.对那些需要关爱的人来说:有针对性的按摩器
跑步者的最佳礼物:Theragun按摩枪
作为一个跑步者会带来跑步者的快乐，但也会带来很多疼痛和痛苦。与其花大把的钱去做一次按摩，不如给你生活中的跑腿的人买个按摩工具，让他能一直给你按摩。我们综述了按摩枪支发现Theragun确实像它所吹嘘的那样，能提供你所期望的399美元的深层组织刺激。(我们还发现便宜的VYBE打击按摩枪这是另一个值得的选择，尽管它并不擅长到达背部难以攻击的位置。）
如果你的跑步者抱怨脚痛，特别是那些患有足底筋膜炎的人，他们可能会受益于TheraFlow足部按摩器，它是温和或强烈的，就像施加在它身上的压力一样。这是一件很棒的礼物，而且价格便宜。
10.如果你的脚感觉很痛，那就买个电子按摩器吧
给跑步者的最佳礼物:Renpho足部按摩器
有时，跑步者的脚需要更多的关爱，根据你的接受者，这可能是一份买二赠一的礼物。如果有人每次跑完步后都要求足底按摩，而你又不喜欢足底按摩，那么，是时候投资了最好的足部按摩仪我们在Renpho进行了测试。你的快乐跑步者可以把他们饱受折磨的玩具塞进揉腔，让他们心满意足，而你的手和注意力可以被其他方式占据。
从亚马逊购买Renpho RF-FM059R足部按摩器，价格为129.99美元
11.对于跑冷的人：冬季天气配件
跑步者的最佳礼品：寒冷的天气运行齿轮
正如标签所说，“跑步者跑得快”，即使气温下降。当血液不停地流动以保持四肢在空中飞行，身体核心温度保持在较高水平时，四肢——尤其是手和耳朵——往往受到的伤害最大。还有阿奇欧冬季针织手套(Achiou Winter Knit Gloves)，这款手套有三种不同的尺寸，可以在跑着跑着的时候检查智能手机。
12.对于那些容易起水泡的人来说:一双非常好的跑步袜
跑步者的最佳礼品：巴勒加隐藏舒适袜子
运动鞋只有一个等式的一部分，当涉及到舒适（啊哈，水泡免费）运行。Balega隐藏舒适的袜子是选手为伟大的原因之一的明星：他们垫着尚未笨重，他们灯芯迅速地出汗，这加起来是一个无摩擦的经验，无论运行多久。他们进来从小男女皆宜的成人尺寸，以XL，这样你就可以得到一个近到定制适合比通常为“9 1/2到11”（那有什么意思？）
13.对于强度列车的人：阻力带集
跑步者的最佳礼物：阻力带套装
惊喜：作为一名跑步者，要想变得更强壮、更快，最重要的是锻炼肌肉，而不仅仅是重击路面。小而轻的哑铃能带来的好处只有这么多（也就是说，不多），但投资全套哑铃的成本很高，而且占用了大量空间。空间（和预算）友好的选择：一组阻力带，如Whatafit的这一条。它有五个阻力级别，你可以将它们结合起来，使运动更加困难，还有手柄和脚踝带，以加强整个身体。
从亚马逊购买Whatafit Resistance band Set售价24.97美元
14.对于那些喜欢多功能装备的人来说:一条头巾和一根高脚绑腿
在温暖的天气中，跑步者需要一个汗水带，让珠子吹入他们的眼睛。有时，宽头带是方便，让头发远离脸部。当它真的很冷时，颈部绑腿会遇到令人兴奋的奇迹，甚至覆盖面部的下半部分，以防止挡风牢固 - 并且在夹紧时，作为一个待机面罩跑去商店买些佳得乐通过给予Buff多功能头饰，你的跑步接受者获得所有四种颜色和图案中的任何一种。
15.谁在拥挤的区域运行一个：Athleta瑜珈服面罩
送给跑步者的最佳礼物:运动员非医用口罩
对于那些喜欢在城市中跑步或去健身房的人来说，口罩现在是健身制服的一部分。我们的喜爱的布面口罩你可以买5个一包的运动员日常非医用口罩。这些口罩透气又轻便，所以长时间戴着很舒服，即使是在锻炼的时候。
16.对于奇怪的时间出去的人：反光配件
2018年跑步者最佳礼物：VIZ反光背心
当日照时间短，充满了恼人的时间吸收像，你知道，就业，专用跑步必须把头伸出太阳做它的东西之前和之后。的端足类反光背心品牌跑步交通（而且看上去比许多更小学究气）非常明显，而夹式灯尽脚步的一个华而不实的表演。如果它是很黑了，一个简单的头灯可以照亮道路。
17对于那些小腿抱怨的人：压缩式裤腿
给跑步者的最佳礼物:压缩袖
如果你还没有理解，跑步者最看重的基本上有两件事：提高跑步水平和在跑步过程中不受伤。在训练中穿上像2XU一样的压缩袖子是否有助于提高运动成绩，科学界对此还没有定论，但如果感觉很好，为什么要质疑呢？
压缩恢复，然而，很好地研究，因为温和的压力，可以改善血液流动，冲洗培训的副产品，并把氧气破旧的肌肉。在我们的测试压缩袜子，我们从无花果中挑选的顶级产品提供了适当的张力，它们是专为那些花费大量时间站立和微笑的健康专业人士设计的，这要感谢它们古怪的医学主题印花。
18.跑步后会觉得冷的人:一件舒适的羊毛衫
最好的礼物为参赛者：巴塔哥尼亚更好的毛衣
另一个跑步者主题值得注意，同时购买礼物：我们非常敏感。即使它很冷，我们也锻炼了汗水。然后我们完成并且突然非常感冒。当您介绍Patagonia更好的毛衣时，请在汽车中填补您的收件人，以进行后期温暖。你会得到布朗尼积分来倾向于关注和赠送比运动衫更时尚的东西。
19.对于一个谁是新的父亲：一个正在运行的童车
给跑步者的最佳礼物:BOB Rambler Stroller
家庭中的新成员不需要终结父母的小爱好。不，只要儿科医生说宝宝的头部控制能力足够强(大约8个月大)，他们就可以把宝宝放到慢跑婴儿车里。BOB的这款婴儿车在人行道上运行得到了很好的评价，与许多人相比(是的，真的)是一款便宜的婴儿车。
20对于那些跑步后唯一的快乐就是洗澡的人：放松的泻盐
给跑步者的最佳礼物:泻盐
泻盐是外行对硫酸镁，其舒缓和肌肉愈合的作用公知的无机化合物的术语。这个公式，从博士蒂尔的，增加了在山金车，顺势止痛药，香桉树和薄荷，这将保证您的接收者是_it的工作_from第一味儿。
可以在亚马逊上买到蒂尔博士的泻盐肌肉恢复浸泡(3包)，价格为24.95美元
21.谁知道，酷刑可以帮助恢复一个：冰袋冷浸泡
跑步者的最佳礼品：冰袋
对一些跑步者来说，一旦跑步成为一种生活方式，肌肉酸痛是家常便饭，甚至是一种荣誉勋章。在一次艰苦的锻炼之后，一个不愉快但有效的避免未来不适的方法是进行消炎冰浴。如果你的跑步者在每一天的快速工作后都会破坏冰箱里的存货，那就给他们一套四个茁壮成长冰袋，让他们漂浮在浴缸里。这些五颜六色的包装可以让水在浸泡过程中保持足够的冷，而且可以重复使用。(只要提醒他们在洗澡的间隙洗一下就行了。)
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22.对于那些认为跑步是一种艺术形式的人来说:一张最喜欢的比赛的照片
跑步者2018最好的礼物：RunInk当然地图
是的，跑步本身可以是一种艺术形式——尤其是如果你拿了课程地图并把它们框在墙上。Run Ink将美国和世界各地流行的比赛路线重新想象成彩色图形。所以，下次当你的跑步朋友回忆比赛时，他或她将有一个引人注目的视觉辅助。Run Ink也出售可爱的搭配咖啡杯。
从亚马逊获得一个运行墨水课程地图竞赛打印19.99美元及以上
23.想一个人安全驾驶的人可以用路牌
给跑步者的最佳礼物：道路ID
并不是所有的跑步者都想带手机，甚至是他们的驾照。如果你的购物清单上有这样一种自由精神，给他们一个路牌，让自己安心一些。鞋带上有这些鞋标签，上面写着佩戴者的名字、身体状况和紧急情况时需要联系的人(啊哼，就是你)。毕竟，没人认为这会发生在他们身上，但是做碰巧有人，那一定是你的论点，当你提出这个礼物。
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24.对于跑步和走路的人:一个Gymboss计时器
跑步者的最佳礼品：Gymboss定时器
并不是每一个运动员都是科技的推波助澜......而不是每一个运动员在整个他们的训练_consistently _runs。对于专用步行亚军，谁交替时间以更快的剪辑恢复行走的较量中度过，在Gymboss定时器将继续他们的任务。他们可以设置两个（或更多）的定时器在任何需要的时间间隔熄灭，这个小夹子上的设备发出蜂鸣声来指示何时拿起步伐，在休息一段时间。
25适合那些对自己的爱好很有幽默感的人：一件以跑步为主题的t恤
对于跑步者最好的礼物：有趣的运行主题的衬衫
跑步者最喜欢的事情是跑步。他们第二喜欢的事:谈论跑步。但他们也(可能)知道不是每个人都想听，所以任何跑步者都会喜欢一件能代表他们的有趣t恤。埃西从“我有没有说我跑了一场该死的马拉松?”到“如果我摔倒了，请暂停我的手表。”
26对于正在建造家庭健身房的人来说：这是我们测试过的最好的跑步机
对于跑步者最好的礼物：NORDICTRACK跑步机
问任何一个跑步者，他们都能肯定——跑步最困难的部分就是刚出门的那几步。有了我们团队测试过的最好的跑步机，你的礼物甚至不需要离开家就能开始跑步。另外，这不会是又一次无聊的跑步。NordicTrack Commercial 1750提供了一个摆脱家庭束缚的机会，它提供了一个第一年免费订阅iFit (NordicTrack的健身平台)的机会。有了它，你的跑步者就可以在跑步机上用10英寸的LCD触摸屏进行泰国、日本、冰岛、摩洛哥等地的跑步和徒步旅行。
相信我们，每个跑步者都厌倦了他们的正常运行路线（我们都在很长时间内已经运行），因此在新的，虽然虚拟路线上进行了新的透视，必将在他们的一步中放置一个弹簧。
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27.不让一场小雪阻止他们的人:雅克翠丝
给跑步者的最佳礼物:Yaktrax
大多数铁杆跑步者在任何天气条件下都会出去。然而，最具挑战性的是冰雪。为了在湿滑的街道上站稳，给你最喜欢的(疯狂的)跑步者一些Yaktrax。这些外部的踏板夹在任何跑鞋的鞋底上，增加了在泥泞的小道、坚硬的雪和光滑的冰上挖洞的尖形牵引力。
28.对于那些想要和最好的朋友分享激情的人来说:一条免提的跑步皮带
给跑步者的最佳礼物:不用手的狗链
和一只值得信赖的狗狗一起上路，对主人和狗狗来说都是一件快乐的事。但是不带皮带的跑步通常是不被允许的(如果不是违法的话)，而且手握皮带对于人类的跑步机械来说也不是很理想。这条不用用手的皮带系在跑步者的腰部，有几个抓握手柄和蹦极部分，当Fido对自己的速度过于兴奋时，或者发现松鼠时，可以提供一些帮助。
29给那些总是需要新鞋的人：公路跑步者运动礼品卡
给跑步者最好的礼物:一张给公路跑步者运动的礼品卡
买跑鞋这是非常个人的事情。所以，除非你确切地知道送礼物的人喜欢的品牌、型号和尺寸，否则最好的做法是不要挑选特定的球鞋，而是提供一张Road runner Sports的礼品券。这家零售商经营所有主要品牌的鞋子，只要拥有2.99美元的VIP会员资格，如果鞋子穿不出效果，就会提供90天的免费送货和退货(即使是穿了之后!)由于跑步者将自己购物，他们的水泡只能怪他们自己。
30.如果你想让跑步时的衣服保持清新的味道，那就用运动洗衣服吧
送给跑步者的最佳礼物:HEX洗涤剂
这可能不是最性感的礼物，但你知道什么更不性感吗?跑步的衣服甚至在跑步者离开家之前就发臭了。那些吸汗的高性能面料也有一种令人讨厌的倾向，即含有导致异味的细菌。当衣服接触到温暖的身体时，黏糊糊的东西越多，就会飘出越多的黏糊糊，即使衣服是刚洗的。为了减少不可避免的，给他们十六进制洗衣粉。它让衣服闻起来干净，不会像普通洗涤剂那样在性能织物上堆积，延长了衣服的无臭寿命。
31.对于坚持到最后的人来说:一个水合背包
给跑步者的最佳礼物:补水背包
在冬季找到公园饮水机的可能性接近于零，更不用说全球流行病了。这就意味着，特别是长距离的饮水就变得更加必要了。REI Coop Swiftland背心的膀胱容量可达5升，包括一个1.5升的膀胱，易于通过叮咬激活的吸管吸管啜饮。这款背包与身体紧密相连，以减少不舒服的弹跳和摩擦，它有3个男式尺码和4个女式尺码，以提供更定制的舒适感。
32对于那些想展示他们的blingier一面的人：一个励志手镯
送给跑步者的最佳礼物:一个鼓舞人心的手镯
运动员不总是穿氨纶。对于那些时代，他们的正常服装也是如此，一个简单的银色励志手镯爵士乐爵士乐，让你的跑步者知道他们在你的脑海里，你正在为他们生根。来自etsy的这一个也可以在内部刻上雕刻，也有一个名称，特殊座右铭或支持的话，即使他们击中可怕的墙壁也会继续下去。这种袖口在设计中简单，他们不需要将它脱落，甚至在他们运行时甚至不需要。
从Etsy以18.04美元的价格获得“一次一英里”个性化手镯
33为了那个你知道一点的人也好：抗擦伤唇膏
2018年最佳跑步礼物：身体滑翔
如果你知道你和一个跑步者的关系会从中受益，那么你应该说些什么身体滑行。虽然跑是不是一个接触的运动项目与其他人，也可以是一个用自己的两条腿，或者你的衬衫和你的皮肤（如果你不知道，不要问）之间。随着全身滑动的除臭剂形的棒，你最喜欢的选手可以说告别火锅，你可以说再见听他们抱怨。
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