BodyGlide有望解决夏天最大的问题:大腿摩擦——但它真的有效吗?

无论是长时间跑步后皮肤发红，还是在炎热的夏天进行可怕的“腹部摩擦”，擦伤都是一个严重的问题。这很丑陋，很尴尬，更不用说连着几天都很痛苦。不夸张，但摩擦会破坏生活，迫使我们在最热的日子里也要穿长裤。

直到最近，我才有了第一次皮肤发炎的经历。在半程马拉松训练中，当我从紧身裤过渡到短裤时，我开始注意到任何超过6英里的跑步都会有疼痛的红色痕迹。它不仅看起来很可怕，而且这个皮疹是如此痛苦，它基本上阻止了我跑步，直到它痊愈，即使选择穿紧身裤。

直到我的跑步朋友推荐了我身体霜我的生活彻底改变了。这个简单的10美元的抗擦伤药膏在跑步和铁人三项社区中无处不在，它迅速解决了我的擦伤问题。我把它涂上，立刻就没有摩擦了，没有像我试过的其他一些抗摩擦粉和凝胶一样的粉末或油脂痕迹。

我立刻就被吸引住了，并把它应用到任何地方(我的意思是到处都是)在我最长的跑步之前。第二天我真的没有任何问题，除了我的腿特别疼——但那是另一个问题。现在，BodyGlide不仅让我避免了长跑，还让我在夏天不用穿短裤，我一有机会就跟别人说这件事。

BodyGlide的工作原理

BodyGlide是一种涂抹在身体上的香脂，可以防止摩擦和摩擦，从而导致皮疹、摩擦、水泡和生皮。它由植物蜡制成，形成了一种看不见的、低过敏性的屏障，可以阻挡水分和湿气，但香脂仍能以某种方式让皮肤呼吸和排汗。这就是魔法。

这种凝胶装在一个方便的容器里，类似于除臭剂，应该像除臭剂一样使用，这意味着你不必把手弄脏，把黏糊糊的东西或粉末涂在身上。预先警告:在比赛前的凌晨，它是非常你很容易把BodyGlide和除臭剂混淆，如果你这样做，结果会非常不愉快。

在使用BodyGlide之前，我试过用婴儿爽身粉、凡士林，甚至是除臭剂来防止疼痛的刺激。这种凝胶不仅效果更好，而且无味，不会留下大量残留物。事实上，它非常光滑，我甚至都没有注意到我戴着它。

BodyGlide可以应用于你的大腿内侧，腋下，腰带，脚踝——基本上任何你容易摩擦的地方。毫不夸张地说，无论你把这东西放在哪里，都不会刺激。我个人把BodyGlide涂在大腿内侧和运动胸罩带子下面，这是我皮肤最容易摩擦的地方。此外，由于BodyGlide是防水的，在雨天跑步时尤其有用，因为雨天的衣服往往会造成更多的摩擦。

此外，你不必等BodyGlide干了才能体验它的神奇力量。我在跑步前立即涂上它，在我典型的摩擦部位没有任何生涩的感觉。只要你正确地使用它，你应该是好的。就是这么好。

BodyGlide是为谁服务的?

每一个人。

你不需要成为一名运动员或极限跑步者，就有理由防止疼痛的皮肤刺激。和孩子玩耍或在街上散步等日常活动都可能导致皮肤发炎，尤其是在外面又热又潮湿的时候。想想在迪士尼度过漫长的一天所带来的痛苦吧。

我发现BodyGlide不会粘在我的衣服上，也不会在衣服上留下痕迹，这使得它更适合用于短裤、连衣裙和粗糙的背心(我在看你，亮片)。虽然我从未在衣服上看到过任何残留物，但一些评论者声称，“油脂”出现在雪纺等材料上，所以我在使用精致面料时要小心。

这种凝胶最好的地方是什么?它真的会持续一整天。不需要再涂，而且即使在连续移动几个小时后，它也不会磨损。这意味着你可以在上班或锻炼之前穿上它，而不用担心擦伤。在一天结束的时候，用一些温和的肥皂就能很容易洗掉。

除了最初的配方，BodyGlide还为特定领域提供专业产品:

• 脚下滑-防水泡膏(8美元)。
• 皮肤滑翔-防摩擦霜(10美元)。
• BodyGlide for Her-抗摩擦保湿香脂(10美元)。
• 周期滑翔-抗鞍疮药膏(10美元)。
• 户外滑翔-抗擦伤和防起泡的香脂(10美元)。

针对不同的疼痛，治疗方法略有不同，但都能达到相同的抗擦伤的目的。因此，每个活动和身体部位都有一个BodyGlide。

尽管我可能不会总是经历极度的摩擦，尤其是在较短的跑步中，但我总是确保在走上人行道之前涂抹BodyGlide。你永远不知道会发生什么事，根据我的经验，安全总比事后后悔好。当气温超过90华氏度时，任何一天你都必须出去。

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