检查我们的工作。
我们采用标准化、科学的检测方法对每一个产品进行检验,为您提供客观准确的结果。如果你在自己的研究中发现了不同的结果,请给我们发邮件,我们会交换意见。如果它看起来是实质性的,我们将很高兴地重新测试一个产品,试图重现这些结果。毕竟,同行评审是任何科学过程的关键部分。
给我们发邮件Coop家用货物原装枕头
贝克姆酒店收藏凝胶枕 - 2包
布鲁克林下来枕头
原来的荷包枕
Leesa枕头
我们如何进行测试
你应该了解枕头的知识
我们测试过的其他枕头
更多你可能喜欢的文章
我是Lindsey Vickers,睡眠作家在这里审查。我覆盖了一切冥想的应用来resort-like床单.我是一个混合睡眠者,在侧面和胃之间交替,根据一天,所以我很兴奋地为每个职位测试枕头。
但当然,我们无法忽视枕木,所以我们招募了一个在这里审查和自称“改革的侧枕饭”的编辑,以便测试我们的回睡眠。在肩膀受伤后,她开始在她身上睡觉,并没有看背部自从,让她成为最佳枕头的完美人物。
几个月我们,如果制造商声称它适用于多个睡眠位置,那么我们在家庭和卧室旋转的枕头和卧室 - 偶尔的卧室和卧室 - 偶尔均为相同的枕头。我们睡在每个枕头上至少有两个晚上,并考虑到基本问题,包括枕头是否舒适,并且从我们的头部触动绒毛上触动到我们的早晨警报才能舒适并且足够地支持;它是如何定制的(如果去除层或填充的过程很容易);如果它过夜了;枕头的表现符合公司索赔的索赔有多好;如果填充物感到肿块,如果肿块可以抚摸......你得到了这个想法。
之后,枕头被送到他们的最终目的地,我们的Mabbridge,Massachusetts,高级科学家Julia Macdougall将它们穿过绞刑表。她用温度传感器和加热的毯子进行了热保留的热保留。一夜之间加权它们,检查第二天物质回应和扭转的程度;并洗涤它们(如果机器可清洗,并且每个标签说明),可以看出它们是否丢失了形状或倾斜,缩小或填充丛生。
枕头也许是你的第二件最重要的床上用品床垫,尽管他们的流动率应该高得多。事实上,你应该每一到两年更换一次你的枕头,John McKeon说,他是过敏标准有限公司的首席执行官和发言人美国的哮喘和过敏基础(AAFA)。一些枕头公司提供10年的保修,这是对产品的信心不错的表决,但即使为期5年的保修也会充分覆盖枕头推荐的寿命。
为了让你在晚上和醒着的时候感到舒适,在选购枕头的时候,有一件事应该摆在你的面前:脊柱对齐。当我们睡觉时,头部和颈部的位置会使我们的脊柱偏离直线,从而阻止肌肉放松和恢复过夜.脊椎的排列很难定义,更难以想象。专家建议,当你站起来的时候,想想自己的姿势。站着的时候,你的耳朵、肩膀、臀部、膝盖和脚踝都应该保持直立垂直对齐在个人资料视图中。您希望维持脊柱的对齐和自然轻微的“S”曲率,并在睡眠时具有颈部支架。
虽然一些枕头为所有睡眠位置销售,但它通常不是真的,因为每个职位在支持时都有独特的需求。侧枕柜需要“结实”的枕头,枕头要高一些、密度大一些,以防止脖子下垂,但枕头不能太厚、太密,会把脖子和头推高。胃枕相反,要选择柔软且有足够弹性的薄枕头,因为抬头会引发颈部疼痛。这些枕头通常被标记为“长毛绒”。后枕枕需要在中间地上的东西,摇篮他们的脖子和头部,而不让它响起或导致他们的下巴向前。这些枕头可以标记为“中密度”或“中间毛绒”。
当购物某个地方休息头部时,重要的是考虑材料,形状和施工。但是什么是各种材料和结构的益处,差异和缺陷?这是你需要了解枕头的东西。
当你休息时,不同的枕头填充有独特而独特的好处,并在摇篮时创造不同的感觉。
填充长期以来占据了枕头行业,因为它可以借出敏感压力的毛绒表面。随着时间的推移可能更耐用,因为精致的羽毛一般在一年左右的使用后永久压缩。枕头也经常落在镜头边。羽毛不如泡沫和切碎的泡沫填充物,它可以留下侧枕的头部和颈部不受支持。对于后枕,这少令人担忧,虽然太轻微的打包了可能会在一夜之间取代并留下他们的头,早上没有支持。对于肚子睡眠者,其中一些人可以在没有枕头的情况下得到,这是一个非问题,可以是卖点。枕头通常是干净的,潜在的潜在困扰。
Down-alternative填补通常由聚酯或人造丝聚酯共混物制成。枕头与这种填充旨在复制枕头的感觉,通常是较低的价格标签。麦克斯顿说,虽然需要更好的替代产品对具有过敏的人,但研究表明,他们可能实际上陷入更高的过敏原,而麦克奈特说,虽然需要进一步研究。一个可能的解释积累更大的过敏原是使用Looser Weave封装的制造商。传统的羽绒枕头常用于紧密织物,以防止羽毛逃逸,这也有助于缓冲过过敏原的填充物。在任何情况下,使用过敏保护的外壳都可以帮助,正常洗涤覆盖物和枕头,这通常是可洗涤的。
固体泡沫用一块厚的泡沫制成枕头,或者几层融合在一起。有时他们采取巨型海绵的形式,其他时候它们是轮廓的,看起来像“B”旋转到背面。由于泡沫不会随着时间的推移,这些枕头往往具有比下降和删除更长寿。在我们的测试中,固体泡沫枕头经常在开放后的最初几天发出化学气味泡沫本身的脱气.一旦空气清晰,泡沫可以是侧枕垫和一些后枕的巨大材料,因为它提供了支持和形状,但仍提供一些给予。相同的品质也是使这个枕头材料成为胃睡眠的糟糕选择。
切碎的泡沫感觉更像是羽绒枕头或羽绒替代品,而不是固体泡沫枕头。这些枕头通常都是超级塞满的,有额外的填充物,所以睡觉的人可以增加或拿走填充物,直到他们找到自己的完美阁楼和感觉。因此,这些枕头可以适合所有的姿势,也会吸引更多的观众。另外,随着时间的推移,粉碎的泡沫可能比向下和向下的替代品更不容易被压缩。
戒点,或缝在枕头周围的矩形嵌板,是侧卧者特别需要考虑的一个特征。这种结构为侧睡者的脖子提供了额外的阁楼和支撑,可以更好地填充他们的耳朵、脖子、肩膀和床之间的空间。俯卧和仰卧睡姿的人最好避免使用俯卧和仰卧睡姿,因为他们的枕头往往太高。
可调或可定制枕头,提供清除切碎的泡沫填充,填充层或其他类型的填充物的选择是一种很好的方法,可以确保您获得正确的健康和感受。
你的房间的温度是您睡眠质量的主要因素。事实上,还有更实质性的证据证明其在质量休息中的作用而不是避开蓝光睡前。右枕可以帮助保持头部凉爽,并在整体睡眠中产生巨大的差异。在研究中,冷却帽甚至有助于失眠症打瞌睡,所以如果你跑热,优先考虑枕头,你可以寒冷,可以改善你的睡眠。
在大多数情况下,我们测试的枕头通常没有保留热量,无论公司所做的(或没有制造)对冷却性能和功能都有。例外:我们的侧面睡机立即注意到了冷却感Tempur-Cloud双微风在她的家庭睡眠测试中,我们的实验室测试证实,它的散热速度明显快于我们测试的其他枕头(详见下文“我们测试过的其他枕头”)。
Lindsey为reviews写了关于睡眠、生活方式等方面的文章。醒着的时候,她喜欢外出,阅读,烹饪和烘焙。她拥有波士顿大学新闻学硕士学位和犹他大学英语文学和人类学学士学位。
我们采用标准化、科学的检测方法对每一个产品进行检验,为您提供客观准确的结果。如果你在自己的研究中发现了不同的结果,请给我们发邮件,我们会交换意见。如果它看起来是实质性的,我们将很高兴地重新测试一个产品,试图重现这些结果。毕竟,同行评审是任何科学过程的关键部分。
给我们发邮件我们会帮你找到最好的东西,并喜欢你拥有的东西。
我们会帮你找到最好的东西,并喜欢你拥有的东西。