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我们使用标准化和科学的测试方法来仔细检查每一款产品,并为您提供客观准确的结果。如果你在自己的研究中发现了不同的结果,给我们发邮件,我们会交换意见。如果它看起来很可靠,我们很乐意重新测试产品,尝试重现这些结果。毕竟,同行评议是任何科学过程的关键部分。
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我们如何在盒子里测试床垫
关于床垫你该知道些什么
买盒装床垫时应该考虑什么
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Tuft & Needle的原始床垫为你的钱提供了很多好处。
我们认为每个人都会喜欢Leesa混合动力车,它值得每一分钱。
Awara床垫有很大的边缘支持和一个坚实,但舒适的睡眠表面。
我们在马萨诸塞州剑桥市的实验室对床垫进行一系列的测试,从保热性到边缘支撑。
我是《评论》的睡眠作家林赛·维克斯。我在2020年加入了这个团队,所以这个床垫指南的早期版本比我在review的时间还要早。包括作者在内的几位测试人员帮助开发并贡献了这个全面的床垫列表萨拉·亨德里克斯以及前编辑杰西卡Teich而且萨曼莎戈登.
在我们的心中都有一个特别的地方,用来小睡,周末睡个懒觉,以及所有与睡眠有关的事情。为了跟上消费者对床垫的态度和偏好的变化,我们的测试方法随着时间的推移而不断发展,以便为您提供所需的信息,以选择适合您的生活和睡眠方式的床垫。
我们在实验室测试中使用杠铃来评估床垫在压力下弯曲的程度。
我们测试床垫的方法和你一样:我们在床垫上睡至少30个晚上,看看它们的承受能力如何。不过和你们不同的是,我们还在马萨诸塞州剑桥市最先进的测试实验室对其中一些床垫进行了一系列标准化测试。在家庭测试和实验室测试之间,我们收集了与以下属性相关的数据:
舒适:也许床垫最重要的部分是它提供的舒适。当然,舒适是主观的,因人而异。测试者考虑的不是一名测试者在床上的感觉,而是他们整个晚上在不同的睡眠姿势下身体的支撑感。测试者会注意自己的睡眠习惯,甚至会考虑他们是否会在晚上辗转反侧,以在床上找到一个更凉爽的地方。
运动传递和弹性:我们让测试者让另一个人(有时是宠物)和他们一起睡在床垫上,看看睡伴引起的运动有多明显。如果你睡得很浅,睡在一个床垫上,既不能缓解你在床上翻来覆去的伴侣,也不会对你的睡眠质量有任何好处。对于大多数床垫,我们在床的一侧放置一个装满水的酒杯或一个牛顿摇篮(著名的桌上玩具,滚珠轴承挂在绳子上),然后让我们的测试者爬到另一侧,稍微移动一下,从而仔细检查了我们对床垫运动转移的评估。如果他们的动作足以把酒杯里的水溅出来,或者让牛顿摇篮里的球一起嘎嘎作响,我们就可以确定,那张床垫不适合睡得浅的人。
毫无疑问,运动传递与弹性密切相关。在某些情况下,我们通过像小孩子一样在床垫上跳上跳下来衡量床垫的弹性。不过,在实验室里,弹性测试要稳定得多。测试者将一个保龄球从腰部高度扔到床垫中心,并录制视频;在检查视频后,我们通过记录保龄球第一次反弹时的空气量(如果有的话)来确定弹性。
边缘的支持:测试人员通过判断当他们躺在床上或坐在床上时,床垫的边缘是否在他们的体重下倾斜来评估床的边缘所提供的支撑。虽然这对一些睡觉的人来说可能无关紧要,但当床垫上挤着伴侣或宠物时,太小的边缘支撑可能意味着你是在高处还是从床上掉下来。如果床垫边缘提供的支撑太少,早上穿鞋也会很困难,或者做其他通常是坐在床垫角落或边缘上做的事情。
对于在我们实验室测试的床垫,我们在床垫的边缘和角落上放置了一个保龄球。如果保龄球呆在原地不滚走,那么我们得出的结论是,床垫边缘有足够的支撑,让你睡在上面,而不必担心半夜从床上掉下来。
热量保留:床垫最近的一个热点问题是保暖性。如果床垫不能足够快地释放或驱散你散发的热量,你可能会有一个比你想象中更温暖的睡眠体验。虽然这对我们这些寒冷睡眠的人来说是理想的,但温暖睡眠的人可能会在半夜出汗和痛苦。
在我们早期的测试中,我们依赖于测试人员对热保留的主观反应。在最近的床垫测试中,我们开始在实验室中测量它。首先,我们把温度传感器放在床垫上,用加热的毯子盖住床垫,把它调到高温一小时。然后,我们每隔15分钟打开和关闭加热毯。为了检验床垫是否保温,我们检查了温度随时间的峰值。如果床垫能有效地排出加热毯子的热量,那么温度峰值不应该随着时间的推移而上升(事实上,使用冷却床垫,温度峰值应该随着时间的流逝而下降)。然而,对于能够保温的床垫来说,我们预计这些温度值会随着时间的推移而上升。通过观察温度,很容易看出一个特定的床垫是会让你(太)温暖还是让你凉爽。
支持:虽然你最了解自己身体的需求,但无论我们是在家里还是在实验室测试,我们都可以给你一个床垫提供支持的大致概念。对于在家测试,我们的测试者仰卧、侧卧和俯卧在床垫上,检查他们的下背部和床垫顶部之间是否有缝隙。如果存在空隙,那么床垫就不太可能为你提供足够的背部支撑。
未来的实验室测试将通过在杠铃的两端放置重量板,将杠铃放在床垫上,并观察床垫在多大程度上试图填补两个重量之间的间隙来确认家庭测试。
记忆:有些人想要记忆泡沫的体验,他们的床垫完全符合他们的身体轮廓。一般来说,记忆泡沫比标准的盘式床垫能更长时间地保留人体的印记。为了验证记忆泡沫床垫是否名副其实,我们在床垫上放置了150磅的重物,放置一夜,然后取出重物。如果床垫瞬间弹回(或者在重量的作用下似乎根本没有改变形状),那么床垫的内存就很小。然而,如果我们真的能实时看到床垫恢复到原来的形状,那么床垫就有一定程度的记忆和形状保持能力。
移动和开箱:盒子里的床垫一旦打开,就像野兽一样难以打开和移动。我们要求测试者描述从包装中取出床垫的难度,以及他们认为一旦床垫完全展开,人们自己移动它的可行性有多大。
气味:泡沫床垫闻起来并不像雏菊,尤其是当它们第一次从包装中冒出来的时候。包装和制造过程会导致化学物质被困在床垫内;这些臭化学物质被释放一旦床垫周围的塑料被切开,就会释放到空气中。测试者在第一次打开床垫时注意到了它的气味,24小时后再次注意到了它的气味(建议在睡觉前让床垫排气的最短时间)。
客户体验:我们要求测试者回答与订购和接收床垫本身相关的问题。送货过程是怎样的?安装床垫有多容易?试用期和保修期有多长?退货过程有多顺畅?
因为对舒适床垫的要求因人而异,所以前面提到的一些测试是为了收集关于床垫的数据,而不是客观地对床垫进行评分。例如,有些人可能更喜欢弹性床垫而不是僵硬的床垫,反之亦然。在这种情况下,我们不会因为床垫有弹性(或僵硬)而惩罚它;我们被动地收集这些数据,以便为您提供所需的信息,以确定某款床垫是否适合您。
让我们面对现实吧:床垫很贵。而且每个人都需要一张床,所以你没有太多选择,只能忍痛掏钱。更重要的是,大多数床垫可以使用十年,你也不想在一张你觉得不舒服的床上睡10年吧。你想确保你花的钱物有所值,买到一个你会喜欢很多年的床垫。但你该从哪里开始呢?
首先:你需要做研究。既然你已经在这里了,你正朝着正确的方向前进!但也要阅读专家和买家的评论,而且是大量的评论。考虑到你在床上花费的时间,以及睡眠质量对我们清醒时的影响,选择最适合你的睡眠是至关重要的。晚上睡不好会导致颈部或背部疼痛,影响你第二天的情绪、记忆力和工作效率(甚至会持续几个月!)由于舒适是主观和个人的,我们建议研究多种产品,以全面了解您的选择。记住你自己的喜好:例如,我们可能不喜欢相对比较大的14.5英寸高的Saatva,但它可能正是你想要的适合你的超低床架。
在线床垫行业最好的部分之一是大多数盒装床公司提供试用期这样你就可以好好想想了。也就是说,考虑到每家公司的退货政策是很重要的。有些公司提供免费取回床垫的超简单服务,但有些公司则要求你协调床垫的返还、捐赠或处置事宜,以获得全额退款。
当你在购买盒装床垫时,有很多事情要记住。
你能在买之前先在商店试用床垫吗?Purple和Tuft & Needle都是在线零售商,而Casper有几家实体店,你可以亲自感受床垫——就像传统的床垫店一样。还有一些公司与特定的零售商合作。例如,Leesa与West Elm和Pottery Barn合作,所以你可以直接从这些供应商那里购买床垫,并到他们的一些实体店进行测试。
你想要什么程度的坚定?床垫有非常结实的,就像睡在铺着地毯的地板上(或一块石板,取决于你的喜好),也有柔软柔软的,像云一样(或流沙)。要想睡个好觉,找到合适的硬度是必不可少的。如果你不确定自己想要什么,在网上购买之前,你可以去床垫陈列室了解一下自己的喜好。
你在找什么样的产品?盒装床垫有无数种材质。你可以选择记忆泡沫,传统的螺旋弹簧,混合床垫(结合了泡沫和线圈),或一些不寻常的东西,如紫色的独特聚合物。每种类型都有优点和缺点。例如,记忆泡沫在你的体重压力下,能很好地勾勒出你的身体轮廓,但对一些人来说,感觉太过封闭,会留住热量。线圈可以提供更多的支撑,但也会让人感觉更有弹性,并可能从一个不安分的伴侣那里传递更多的运动。
你想要更多的边缘支持吗?如果你是一个睡眠活跃的人,或者你的床上有一个以上的聚会,边缘支撑可以帮助防止你、伴侣、孩子甚至宠物从船上滚下来,这可能是一些记忆泡沫床垫的问题。或者,如果你喜欢在穿鞋或袜子的时候坐在床边,你可能不想感觉床垫在你下面倾斜或坍塌。线圈和一些混合床垫在床周围有一个外壳,以帮助在边缘提供支持。
床垫需要弹簧或底座吗?只要你有一张平台床或足够的板条来提供支撑和/或你想要的床高度,许多新的床垫没有盒子弹簧(一种覆盖织物的木架,里面有弹簧,可以增加床的浮力,并使床垫增加额外的高度)也可以正常工作。在床垫送到你家门口之前,一定要检查一下它的规格。如果你确实需要一个底座,这些公司会出售它们来搭配他们的床垫。
床垫需要特殊配件吗?有些床垫,比如超厚的Saatva,可能不适合与标准床单或床架搭配。这可能意味着你需要把你最喜欢的床单换成一套更省钱的床单,或者,如果你的床架不兼容,就需要买新家具,这可能会很贵。
你有(或计划买)一个可调节底座吗?如果你有或希望得到一个电动可调底座,你会想买一个兼容的床垫。有些床垫不是设计来折叠的,使用电动可调床垫可能会损坏床垫而且潜在的破坏基础。
林赛为《评论》撰写关于睡眠、生活方式等方面的文章。在她醒着的时候,她喜欢花时间在外面,阅读,做饭和烘焙。她拥有波士顿大学新闻学硕士学位和犹他大学英语文学和人类学学士学位。
我们使用标准化和科学的测试方法来仔细检查每一款产品,并为您提供客观准确的结果。如果你在自己的研究中发现了不同的结果,给我们发邮件,我们会交换意见。如果它看起来很可靠,我们很乐意重新测试产品,尝试重现这些结果。毕竟,同行评议是任何科学过程的关键部分。
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