睡眠

那个新床垫闻起来是什么味道,有害吗?

您的指南,新的床垫气味,废气,和VOCs。

泡沫床垫层 信用:Getty Images/FotoDuets

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想象这样一幅图景:你在线购买新床垫,几天后就会送到你的家门口。你把它在床架上展开,让它展开,铺好床,为你的第一个幸福的夜晚而兴奋。夜幕降临,你继续你的夜生活,躺下来蜷成一团,睡个好觉,然后紫杉,刺激性化学气味加入你的脸上。

作为《评论》杂志的睡眠撰稿人,我好几次都闻到了“新床垫的味道”,说实话,味道很难闻。我甚至睡在床垫上,它的气味是如此强烈,以至于在睡过之后的头几个早晨,我的头发闻起来像

我对床垫(和头发)发臭的经历让我想知道,是什么导致了这种臭味?当然,这很恶心,但它真的对健康有害吗?许多盒子里的床垫建议在你将床从保鲜膜中取出后和睡觉前,让床至少24小时不透气。这是否意味着这种气味完全不健康?

简而言之,答案是:你不应该担心。在所有可能性,它不会伤害你。但请允许我解释。

新床垫的味道是怎么来的?

在一个盒子里的海口床垫
信贷:希利

包装,使您的床垫塞进交付也陷阱挥发性有机化合物。

新产品从床垫到汽车内饰的过程有一个技术解释,通过这导致“新”气味:浓浓的指“挥发性有机化合物”或挥发性有机化合物。挥发性有机化合物是制造过程中的气体副产品,随着时间的推移会大量消散。在含有泡沫的床垫中,泡沫本身最有可能是排气的罪魁祸首。然而,树脂、粘合剂和其他用于制造床垫的材料也可能会产生废气阻燃剂应用在床垫上,以便在发生火灾时达到政府规定的标准。

所有这些都适用于传统床垫以及软垫家具,它们可能包含许多相同的材料和组件。但最近这种“新床垫气味”引起了我的注意是有原因的,也许是你的。流行的“盒装床垫”(Matters-in-a-box)依靠超级紧密的塑料包装,防止床垫过早膨胀(例如,在送货车上冲破包装),床垫被压缩到实际尺寸的一小部分出现在门口。但美国肺脏协会环境卫生主任凯文·斯图尔特说,立即将新制作的床垫密封起来可能会导致挥发性有机化合物(VOCs)残留,否则这些挥发性有机化合物会消散,直到你打开它为止。他说,在实体店,床垫的包装并不总是那么紧密,在出售前可能会在后屋待上一段时间,让挥发性有机化合物有时间释放出来。

什么是挥发性有机化合物和挥发性有机化合物?

挥发性有机化合物(VOCs)是在室温或接近室温时“挥发”或蒸发并分散到空气中的分子。并不是所有的挥发性有机化合物都是天生有害的:“当你闻到一朵花的气味时,你就闻到了一种自然产生的挥发性有机化合物,”斯图尔特说。“但是我们家里的许多化学物质都是人造的。”不要让“有机”这个词误导你。“有机”是指含有碳的化合物。

半挥发性有机化合物,或称SVOCs,是VOCs的一个子组,也可以从床垫和其他家具泡沫组件中释放出来。scvocs的特征是更高的沸点斯图尔特说,这意味着它们需要更多的热量和能量才能蒸发。

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在床垫的环境中,scvocs通常是阻燃剂的副产品,添加到泡沫或床垫织物(称为“打勾”)以满足要求由消费者产品安全委员会制定(消费品安全委员会)说希瑟Stapleton他是杜克大学(Duke University)研究环境健康的研究员,也是杜克超级基金研究中心(Duke Superfund Research Center)的副主任。有两种主要类型的阻燃剂:添加剂和反应性。斯台普顿说,由于添加剂的添加方式,它们更容易从产品中浸出。她以饼干为例。鸡蛋和面粉已经很好地融合在一起了,但是像葡萄干这样的东西直到最后才会加入,这使得它们更容易从饼干中分离出来。添加的阻燃剂在制造过程的最后加入,而不是与基材化学结合的.这使得它们更容易释放,尽管沸点更高,斯台普顿说。

我应该担心从新床垫上脱离脱水吗?

不要让VOCs让你睡不着
图片来源:Getty Images / elenaleonova

不要让VOCs让你夜不能寐。皱鼻子是大多数人经历过的最糟糕的副作用。

斯图尔特说,大多数健康的成年人不会经历来自床垫的VOCs和SVOCs的副作用。另外,在你把新床垫搬进卧室之前,把它放在一个至少不会花很多时间的房间里,这个简单的步骤有很大的好处。

许多VOC和特别是SVOC,仍在研究与人类健康有关的接触问题。但其他人已经被认为已知的致癌物质“-尽管迄今为止的研究表明,它们的致癌作用只与高浓度接触有关,与消费品中的水平相差甚远。目前,床垫中的VOC和SVOC可能会给您带来眼睛和喉咙发炎,或者头痛但一旦你离开床,这些影响就会很快消退。

无论如何,即使是低水平的化学物质,“对身体来说也是额外的负担,(它们)是身体必须处理的东西。”大多数人能够处理少量的接触而不会有健康问题,”斯图尔特说。但这并不是说完全消除这些化学物质(这几乎是不可能的),而是尽可能地减少它们的存在,他说。当你得到一张含有泡沫的新床时,要注意你的身体以及它向你发出的信号。他说,只要留心,通常就足以知道床垫和挥发性有机化合物是否会激怒你。

此外,虽然你可能会注意到至少几天的气味,这取决于你的敏感性和不同的床垫。更重要的是,人类必须处理嗅觉疲劳,“当我们的嗅觉感受器由于持续接触气味而暂时失去敏感性时,就会发生这种情况。还要记住,即使是较旧的泡沫产品也会继续排放低水平的挥发性有机化合物,其中一些首先是无味的。所以要注意你是否有其他症状,比如你第一次醒来时的头痛,因为你不能单靠鼻子来检测排气。

斯图尔特说,有一定病史的人,包括哮喘和慢性肺病,接触挥发性有机化合物会面临更大的风险或副作用,他们可能需要更多地认识废气排放,并考虑购买床垫的问题。一种方法是给任何新买的床垫足够的时间去排气,最好是在远离你的地方。是在你不常去的房间里,还是在你的车库,这取决于你的环境。

斯台普顿说,婴儿和儿童也比成年人对这些化学物质更敏感,因为他们处于发育阶段,所以限制他们接触这些化学物质尤为重要。她说:“如果孩子没有被抱着,他们就会躺在床上、游戏垫上,甚至是汽车座椅上。”所有这些产品都含有泡沫,所以在为这一群体购物时要留心。

当然,制造商的目标是让消费者安全和快乐。因此,高水平的化学品,以及触发即时和急性健康问题的化学品 - 如此,您可以在消费者产品中获得一个令人讨厌的东西,并且无法容易地发现。斯图尔特说:“如果产品显然并立即有害,那就不是可持续的商业计划。”

我怎样才能买一个更安全的床垫?

利萨传奇
信贷:Leesa

寻找使用自然组件的床垫,如Leesa Legend床垫,它被混纺棉和羊毛面料覆盖。

幸运的是,您仍然有步骤您可以选择具有较低VOC排放的床垫。各种独立公司提供认证,确保床泡沫是“低毒素”的低VOC,或者它包含由由此制成的织物组件有机纤维

众所周知的第三方认证者,如okeo-tex,它发出的问题Okeo-Tex标准100全球有机纺织品标准(GOTS),是一个很好的起点。这些小组仅在产品满足一系列标准(包括由独立实体完成的实验室测试和生产要求)后认证产品。

GOTS和Okeo-Tex专注于纺织品,可以认证用于床垫的织物覆盖。为聚氨酯泡沫床,这一类别几乎涵盖了所有泡沫床垫,包括记忆泡沫和混合foam-spring床,有一个认证反复出现:CETIPUR-US

CETIPUR-US的认证表明柔性聚氨酯床垫中使用的泡沫符合一些化学和环境标准.CertiPUR-US的发言人海伦·沙利文(Helen Sullivan)表示,该组织的测试标准是基于联邦、州和地方各级当局。为了获得CertiPUR-US认证,床垫中使用的泡沫:

过去,少数床垫公司有证明自己,所以最好选择不涉及制造业的知名组织,如CertiPUR-US或Okeo-Tex。

Okeo Tex和CertiPUR US认证是自愿的。另一方面,CPSC制定的床垫可燃性标准不是可选的。该机构的严格的床垫易燃性规定于2006年实施,以减少暴露在火中的床垫燃烧和被吞没的速度和程度。床垫含有易燃成分,是最先引燃的家居用品之一在该法规实施之前,数千起住宅火灾.明火,比如蜡烛,打火机,还有冒着烟造成床上的床。

幸运的是,床垫公司可以满足不使用添加剂化学品的要求。Stapleton鼓励人们在市场上寻找和购买购买的产品,尽可能帮助限制您对SVOC的潜在接触。幸运的是,如果你知道如何聪明,那么找到一个更安全的床垫并不太难。床垫公司通常是宣传的,如果他们的床不含产品描述或在线常见问题常见问题的阻燃化学品,但你仍然可以更深入地。寻找由床垫面料制成天然存在阻燃性能的纤维,如羊毛。的Leesa传奇床垫例如,它的封面是由羊毛和棉花混合制成的。

另外,可以用反应性阻燃剂而不是添加剂制备内部组分。鳄梨是一个床垫零售商不依赖阻燃剂生产.如果你正在考虑的床垫并不是很清楚他们是如何满足易燃性要求的,打电话或与他们的客户服务,询问床垫或其组件是否是由添加剂化学阻燃剂。

我能去除新床垫的味道吗?

其他地方的尾气
信用:盖蒂图像/ ratchat

在一个你不经常待的房间里,让新床垫放几天气就足够消除异味了。

无论认证和无化学索赔,床垫仍然可以闻到。更重要的是,脱气不是单一的所有场景。事实上,化学品水平可能因一批品牌的床垫而异,Stapleton说。进一步的复合事物,全新的床垫,如床垫在10天内制造,在门口,比旧组件的床垫更有可能产生异味,或者被苏利兰人所说的一个暴露于更敞开的空气的床垫。.

斯图尔特说,来自泡沫和其他人造产品的VOCs和SVOCs更容易留在室内,因为通常没有通风来驱散它们。说,你可能不喜欢离开你崭新的想法,不受保护的床在外面的院子里,所以你最好让一个新的床垫尾气在通风良好的空间,你不花大量的时间在(只要可能我知道很难表达出一个新的床亲身在公寓里)。

当床垫第一次排出气体时,你可以利用较高的温度。该组织发言人帕蒂·戴维斯说,热量使这些挥发性化合物更快地排出体外美国消费品安全委员会所以,让他们在盛夏的时候在没有空调的地方呼吸可能会有帮助,只要不是在客厅里。

尽管如此,Stewart说,将床垫晾干一到两周通常是个好主意。他警告说,一些病床可能需要更长的时间,这取决于各种因素。另外,无味的化学物质仍然会在你没有意识到的情况下排出气体,所以即使一张新床在一两天内停止散发气味,更多的时间也不会有什么坏处。

最后,不要让挥发性有机化合物让你晚上睡不着觉。如果你身体健康,你就不太可能遇到任何问题,除了鼻子皱了,眉毛从新床上翘了起来。我在一间小公寓里晒了几次风,睡了几次新的泡沫或泡沫混合床垫,但我还没有遇到问题(除了早上发臭的头发)。

如果所有这些都失败了,许多在线床垫零售商会提供满意保证。如果一两个星期后,你发现自己对新床的气味还是很敏感,或者这张床并不能满足你的睡眠需求,不要担心,与零售商协调退货。

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