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我们的团队只有一个目的:帮助你买到最好的东西,爱上你所拥有的东西。我们的作者,编辑和实验室技术人员痴迷于我们覆盖的产品,以确保您有信心和满意。对我们推荐的东西有不同意见吗?给我们发邮件,我们会交换意见。
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有些人喜欢躺在柔软的垫子里。另一些人——尤其是趴着睡和仰卧睡的人——喜欢更结实、更有支撑力的东西。这里有适合各种睡眠类型的床垫,但有这么多选择,选择新床垫感觉像是一项艰巨的任务。
在这里,我们测试了一些市场上最流行的公司床垫,以帮助你选择最适合你的床垫。在马萨诸塞州坎布里奇,我们对每一张床垫都进行了严格的检查。在我们的实验室和测试员的家里。经过几个月的测试,我们确定了赢家。我们最喜欢的硬床垫是原来平静(在Lull发售),在结实和舒适之间取得了很好的平衡。它还能很好地散热。的原簇绒和针(在Tuft & Needle有售)提供卓越的支持,以无与伦比的价格。的Saatva经典奢侈品公司(可在Saatva购买)提供一流的边缘支持,感觉就像一个传统的床垫,即使它是在一个盒子里。
Tuft & Needle的原始床垫为你的钱提供了很多好处。
Saatva经典具有无与伦比的边缘支持。
我们在实验室测试中使用杠铃来评估床垫在压力下弯曲的程度。
《评论》杂志的床垫测试通常是两方面的,一是为了收集科学数据而进行的实验室测试而且家测试。我们在实验室里对每一张床垫都进行了一系列测试,以收集尽可能多的数据。此外,我们的一位测试员在床垫上睡了30个晚上。
我们的床垫测试范围相当广泛,所以我们觉得没有必要在每个细节上都让你陷入困境。下面是一些标准:
舒适:这也许是床垫最重要的方面,尽管舒适是主观的。测试者要考虑在不同的睡姿下他们的身体在整个晚上感受到的支持,并注意他们自己的睡眠习惯。他们甚至会考虑自己是否会在晚上辗转反侧,以在床上找到一个更凉爽的地方。
运动传递和弹性:如果你睡得很浅,那么床垫可以最大限度地减少你翻来覆去的伴侣的移动。因此,我们要求测试人员让另一个人(或宠物)加入他们,我们再次检查他们的评估。使用床垫一侧的加速度计移动应用程序,我们将一个沙袋放在床的另一侧。数值越高,床垫允许通过的运动量就越大。
边缘的支持:这只是指床垫的边缘是否足够坚固,能够承受重量和压力。盒子里的床垫没有传统弹簧床垫里的金属笼,很多床垫都依赖泡沫,这限制了床垫边缘的承重能力。床垫的支撑物太少也会让你在坐在床垫的角落或边缘时难以穿鞋或完成其他任务。理想情况下,坚固的床垫在边缘支撑方面应该表现良好。我们主观地通过让测试者坐在床垫边缘来衡量这一点,客观地通过观察我们可以把沙袋滚出床垫多远来衡量。
热量保留:如果床垫不能足够快地散热,你可能会有一个温暖的睡眠体验。虽然这对那些睡得很冷的人有效,但其他人可能最终会汗流浃背,痛苦不堪。我们会听取测试者的主观意见,但也会通过微波加热装满硅胶珠的袋子并将它们放在床垫上数小时来评估这一点,同时监测温度。
支持:你最了解你身体的需求,但我们粗略地告诉你一张床垫能提供多少支持。我们的测试者仰卧、侧卧和俯卧,检查下背部和床垫顶部之间的空隙。我们还将压力传感器连接到一个加权的杠铃上,它松散地代表人体形态。它可以检测不同部位的压力,比如肩膀和臀部,它们比腿部承受更多的重量和压力。
移动和开箱:盒子里的床垫一旦完全打开,就像野兽一样难以打开和移动。测试者描述了从包装中取出床垫的难度,以及一旦床垫完全展开,个人移动它的可行性。
气味:泡沫床垫闻起来并不像雏菊,尤其是当它第一次从包装中冒出来的时候。制造和包装过程会将有异味的化学物质困在这些容器中VOCs被释放在开箱过程中被吹到空气中。测试者在第一次打开床垫时注意到气味,24小时后再次注意到气味(公司建议在睡觉前让床垫排气)。
客户体验:我们要求测试者回答与订购和接收床垫相关的问题,因为当你没有压力时,你会睡得更好。
床垫是一项大投资。幸运的是,大多数公司都提供试用期,所以你可以确定你买的床垫是否适合你。
床垫是一项重要的投资。它们很贵,它们经常持续十年,它们会影响你每天的感受。买个新床垫这是一项艰巨的任务。那么,你从哪里开始呢?
首先:考虑结实的床垫是否适合你的睡眠方式。结实的床垫有很多好处。首先,在水的帮助下,很容易使坚硬的床垫变软高档床垫或担任闲职。反之就更难了(没有双关语的意思)。结实的床垫比柔软的床垫能提供更好的脊椎支撑。它们适合需要更多脊椎支撑的背部和腹部睡眠者。但是,他们可能不太适合侧睡的人,因为侧睡的人倾向于选择弹性更大的床垫,以防止臀部和肩膀受到压力。床垫的选择是一个非常个人的选择,在一天结束的时候很少有客观的答案。你应该决定哪种床垫最适合你,然后根据你的喜好来购买。
一旦你决定要一个结实的床垫,就要做好调查。你的方向是对的,因为你已经在这里了!但也要阅读专家和买家的评论,而且是大量的评论。考虑到你在床上花费的时间以及睡眠对我们清醒时的影响,这是一个至关重要的决定。晚上没睡好会导致颈部或背部疼痛,影响你第二天的情绪、记忆力和工作效率(甚至会持续几个月!)。
大多数盒式床公司都提供试用期这样你就可以好好想想了。也就是说,考虑公司的退货政策是很有必要的。有些人可以免费取回床垫,但有些人则需要你协调床垫的归还、捐赠或处理,以获得全额退款。
林赛为《评论》撰写关于睡眠、生活方式等方面的文章。在她醒着的时候,她喜欢花时间在外面,阅读,做饭和烘焙。她拥有波士顿大学新闻学硕士学位和犹他大学英语文学和人类学学士学位。
莎拉Tabin
睡眠的作家
萨拉·塔宾(Sara Tabin)是《评论》杂志的睡眠作家。
我们的团队只有一个目的:帮助你买到最好的东西,爱上你所拥有的东西。我们的作者,编辑和实验室技术人员痴迷于我们覆盖的产品,以确保您有信心和满意。对我们推荐的东西有不同意见吗?给我们发邮件,我们会交换意见。
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