这盏灯声称能帮助你醒来——但真的有效吗?

的舱口恢复充满了希望和潜力:它集床头灯、音响机和日出闹钟于一身一个紧凑的设备．收到这款产品时，我兴奋极了，在使用了几周后，我觉得对于想要购买日出闹钟的人来说，这是一个不错的选择——如果你喜欢它的功能，并认为它们值这个高价的话。

什么是舱口恢复，你如何设置它?

来源:review / Lindsey Vickers

孵化这家公司的目标是通过科技的使用，让每个人，从婴儿到成年人，都过得更好。哈奇恢复是哈奇最新的睡眠技术。它130美元的售价的主要卖点是每晚它的功能是帮助你在晚上睡觉前放松下来，它的日出唤醒光闹钟旨在通过模仿自然日出来让你在没有突然刺耳的音频警报的情况下轻松醒来。

Hatch Restore装在一个盒子里，在运输过程中可以把灯放在摇篮里。当你打开它的时候，你找不到任何说明——只有一盏灯、一根电缆和一张指引你去商店的卡片在线用户手册．在线手册是限制纸张浪费的好方法，但作为一名消费者，我觉得这很烦人。为了设置设备，我不得不下载Hatch Restore应用程序，然后在手机网页浏览器上的说明和Hatch应用程序之间切换，这将不必要地拖出所有内容。切换到Safari来读取指令会断开蓝牙连接，而且每次重新连接时设备都很慢。就像设置时钟这样简单的事情，我感觉要花很多时间。

舱口修复是如何工作的?

来源:review / Lindsey Vickers

Hatch Restore只有五个“按钮”，如果你可以这么称呼它们的话。它们更像是对触摸敏感的小凹痕:设备顶部有一个“常规”按钮，两侧各有两个按钮，分别用于增加或减少音量和亮度。尽管草皮看起来简单得令人怀疑，但它们的反应却出人意料。除了这些控件，其他的一切都发生在应用程序上。

Hatch Restore预装了一个默认例程，为用户提供了一个很好的采样器，可以通过应用程序进行调整，以满足他们的需求。当用户点击顶部的“按钮”时，程序就开始了，这个按钮会打开一个阅读灯，用户想要多长时间就打开多长时间。当你点击顶部，旁边是一个10分钟的指导冥想会话，最后是你选择的白噪声轨道。用户可以从各种更传统的静态声音(如白噪声)和自然声音(如蟋蟀声和雨声)中选择。这个声音会一直播放，直到你的闹钟响起，你可以轻触设备让它安静下来，或者在一段时间后选择应用程序。

要在闹钟上设置闹钟，你需要打开应用程序，选择一个时间，决定它是否定期发生(你可以选择从每个工作日开始，所以你甚至可以只在周三和周六设置闹钟)。你可以从36个选项中选择闹钟声音，如果你选择日出模式，可以从10个配色方案中选择，这些配色方案使用渐变效果在不同色调的光线之间转换，或者从强烈的橙色到较浅的阴影。你不能用闹钟上的按钮来改变闹钟的任何功能，这可能会让那些不喜欢把手机放在卧室里的人感到沮丧。

在这款应用中，你可以用多达10个独特的步骤来定制夜间作息，从冥想到睡眠故事，从白噪音到灯光(伴随音频或自行播放)，按照你喜欢的顺序进行。像白噪音和阅读灯这样的部分，可以在设定的时间窗口后自动关闭，或者运行直到你点击顶部的恢复按钮。

冥想的长度是由录音决定的，但是你可以跳过全部或部分冥想——或者你日常生活的任何一部分，就此而言——通过点击Restore的顶部。你还可以调整预设的冥想音量和白噪音，或者使用设备本身相应的侧面按钮改变相关灯光的亮度。

Hatch Restore提供什么冥想服务?

睡眠音频(包括冥想和睡眠故事)的选择范围很广，大约有50种冥想，还有8个睡眠故事——哈奇让新主人在六个月内免费使用完整的冥想库。试用期结束后，用户必须每月支付4.99美元或每年支付49.99美元才能访问整个图书馆。这个价格与其他价格相当冥想的应用就像我们最喜欢的顶部空间和平静，每年分别为69.99美元和47.99美元。当然，这些应用程序可以在任何地方使用，并且可以戴上耳机，而Restore上的冥想无法与设备分离。

我是如何测试舱口还原的?

来源:review / Lindsey Vickers

我以一般人的方式测试了Restore:我用了一个多月的时间，使用了它和附带的应用程序。我尝试了闹钟功能，包括日出闹钟和各种声音，一些冥想，使用了不同的浅色，并摆弄了白噪音库。我还考虑了不同音量下的音质，最重要的是，灯光的整体功能以及它如何适应我的日常生活。

舱口修复有什么好处?

信贷:孵化

Hatch Restore大约只有一个小餐盘或沙拉盘那么大，它很低调，遵循极简主义、光滑、白色和干净的美学。它设计得很好，我很喜欢它和卧室家具的搭配。灯光的亮度让我感到惊讶，因为这台Restore看起来既小又不显眼。

这灯是可定制的，我是说真的可定制的。它可以发出多达22种颜色的光，从绿松石色到桃红色再到紫色。在这款应用中，你可以根据主题和使用情况查看颜色，比如“白天”、“夜间”，甚至是“柔和”，这让你很容易找到适合自己的颜色。

用户每晚最多可以有10个独特的步骤。这提供了很大的灵活性和可定制性，所以如果你想要五种不同色调的光，它们依次变暗30分钟，这是一个选择。你也可以加入多个冥想环节，或者一个睡眠故事和冥想，如果你用这两种方法来帮助你入睡的话。当我第一次测试Restore时，用户在夜间例行程序中被限制只有三个步骤。更新后的版本提供了更多的灵活性，并极大地提高了设备的实用性和功能。

10个步骤的选择也让你可以轻松地添加三到四个你喜欢的冥想，并在一周内循环进行，通过点击设备的顶部来推进他们的日常工作，直到他们在任何给定的夜晚达到他们喜欢的时段。(然后，它会按照你设定的顺序排列冥想，所以如果你觉得特别懒，不想伸手去点击进入下一个或之后的一个，等等，这可能会让你觉得乏味。)但在我看来，这总比一遍又一遍地听同一段对话要好，这也是这款应用的第一次迭代所面临的问题。

新用户在前六个月内可以无限制地访问冥想，而且提供的服务的广度和质量都是可靠的。这款应用程序有一系列冥想类型——从身体扫描(按顺序评估和放松身体的不同部位)到呼吸练习，再到视觉化(将听众带到不同的地方)。的选择睡觉的故事比Calm和Headspace等其他重量级应用程序要小，但针对睡眠的冥想库远远超过了Headspace(尽管Calm在这一类别中也有更多)。在试用订阅后保持完全访问权限的成本并非微不足道(特别是在为设备本身付费之后)，但对某些人来说可能是值得的。

Restore还有一个包含36种白噪声声音的库。这些包括小雨、海风、鸟鸣和风钟。很多声音我都不喜欢，但选择的宽度弥补了这一点，最终我找到了一种蟋蟀啁啾的声音，名为“夜的宁静”，我逐渐喜欢上了它。

我最喜欢的功能之一是能够微调数字时钟显示。你可以控制时钟的类型(军用或12小时)，显示亮度，甚至是一天中可以看到的时间。我将Restore设置为每天晚上10点到早上7点之间关闭数字时钟。这样，如果我晚上醒来，我就看不见时间，感到有压力，或者觉得不值得回去睡觉。

舱口修复有什么不好?

资料来源:审查/ Lindsey Vickers & Jackson Ruckar

在撰写这篇评论时，我测试了两款restore。不幸的是，第一个是一个柠檬，有几个机械故障，但第二个工作得很好。不过，我对它的整体功能和设计还是有一些问题。

我发现它最重要的功能之一，闹钟，有时令人沮丧。我的睡眠时间经常波动，所以有时候我想多睡10到20分钟。我总是忘记更改Hatch Restore应用程序上的闹钟，并相应地设置了我的手机闹钟(我用它作为备份)，结果被Hatch叫醒的时间比我希望的要早。一开始我很讨厌这样做，但从长远来看，它确实很好，因为它让我每天在同一时间醒来，只是因为我懒得编辑早上的闹钟。而且，出于某种原因，日出闹钟对我不起作用。在每天使用Restore的一个多月里，我从来没有被“日出”吵醒过，而是闹钟的声音——我选择了钟声——最终让我每天早上醒来。也就是说，当冬天来临，我在黑暗中醒来时，日出闹钟可能是另一回事。

有时很难找到停止和开始例行程序的小传感器按钮(并关闭早晨的闹钟)，所以在早上，我经常用爪子抓床头柜和灯，试图关掉它。如果你是那种每天从床上蹦起来的人，那么这可能不是什么麻烦，但我喜欢在起床前在床上看几分钟新闻，所以摸索着关灯不是每天的亮点。

在播放睡眠声音、冥想和故事时，The Restore的整体音质不佳也不差。一开始我用的是下雨的声音，我把它调得很大，以阻挡其他声音(比如我后院邻居的声音从我卧室的窗户传出去)，帮助我入睡。但我发现，当我调大音量时，音质变差了，而且显得有些做作。蟋蟀的声音成为了我最喜欢的声音，它和下雨的声音很相似，需要很大的声音才能淹没外界的噪音。我发现有些声音听起来很不舒服，比如“平静的海洋”，听起来一点也不“平静”，因为水很响，而且颗粒状，实际上更“粗糙”。

在你的床头柜上，一个发光装置占据了主要的空间，你可能会认为你可以把它当作床头柜的台灯。不幸的是，还原灯没有一个简单的开关按钮，我觉得这很烦人。要打开它，你有两种选择:按住调亮按钮，直到亮度达到你想要的亮度(按住对面的按钮关闭)，或者轻按顶部，开始你的夜间例行程序。如果你这样做(对我来说感觉更直观)，你有三个不太顺利的选择来关闭它:在整个程序中点击最上面的按钮直到灯熄灭，按住调光器直到它关闭，或者按住按钮，关闭程序(和灯)。也许是我太懒了，但我只是想要一个按钮来开关灯，就像普通的基本灯一样。也许我太习惯我的塔吉特售价15美元的拉绳灯我的床头柜上的Restore暂时取代了它。)

打开应用程序，等待它连接到设备也是一个缓慢的过程——如果没有连接到restore，你就无法编辑你的日程或访问应用程序中的任何内容——然后选择一个冥想。与冥想应用程序相比尤其如此，但当Hatch和应用程序试图完成如此不同的事情时，这是一个艰难的比较。

Hatch Restore值得吗?

信贷:孵化

简而言之:它只适用于少数人。我认为这个概念很好，对于那些预算有限、想要有规律作息的人来说，尤其是一个会发光的闹钟，这可能会很神奇，尤其是在冬季来临、室外光线减少的时候。毕竟，它的成本与飞利浦叫醒闹钟那是我的同事离不开你而且它的功能更少，根本没有可编程的就寝程序功能。

但对我来说，我最怀念的是蟋蟀。不，我指的不是什么都没有的“蟋蟀”，我指的是白噪音的踪迹，它让我在波士顿的公寓听起来更像是一个偏远的小屋，在那里，那些森林里的昆虫在夜晚唧唧喳喳。也就是说，我可以在其他地方找到啾啾的蟋蟀叫声，比如on白噪音应用．

我想念的另一个功能是冥想。一旦我能够在每晚的日常活动中增加更多的步骤，并改变每晚的冥想方式，我就更喜欢使用这个设备了。当然，这只在您的前六个月免费，对我来说，这些功能并不能保证恢复的成本。

有趣的是,Hatch Baby Rest+它的市场定位是一款智能时钟，与Restore非常相似，但面向儿童，似乎功能更多，价格更便宜。当然，这款应用的界面不像“成人”，提供幼儿摇篮曲，但如果能有一个可以用Alexa控制的智能时钟就太好了，这是Hatch Rest+上的一个功能，但Restore上没有。根据Rest+网站的说法，Alexa功能可以用来改变“灯光、声音等”，而无需触摸设备或使用手机。我们的作家试着休息+说成年人可以使用，尽管对大多数人来说可能太幼稚了。但她很喜欢她7岁的女儿，她已经用了大约一年了。

将Alexa整合到Hatch Restore中似乎是可能的，因为它是在婴儿版本上，将解决无法快速轻松地打开和关闭灯的问题，并使每天早上更容易关闭闹钟。我希望未来的版本将包括Alexa集成，因为它将改善我的体验。

对我来说，我会坚持未来版本的Hatch Restore，我预计它将更加实用，更容易使用。但如果你有钱，而且目前的功能对你很有吸引力，你可能会爱上它，或者至少会更快入睡。

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在本文发表时，价格是准确的，但可能会随着时间的推移而变化。