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真相:洗脸是你最不迷人的部分护肤常规．但这是创造一种养生法来保持皮肤健康的第一步。你可能认为洗脸只是简单的洗脸，然后继续你的一天，但事实证明，洗脸远不止这些——它包括弄清你的皮肤类型，根据你的皮肤问题选择含有正确成分的洗面奶。把洁面看作是为你的其他卫生或美容产品的吸收或外观铺平道路的第一步。我们采访了一位持证皮肤科医生恩格尔曼博士Shafer诊所帮助您充分利用您的脸部洗涤常规。
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特征
你应该多久洗一次脸?
早晚都要洗脸。
你应该每天洗两次（早上和晚上），但晚上洗是最重要的。“如果你打算跳过你的脸，夜间是不是“恩格尔曼说：”在夜间洗脸了，去除我们在整个皮肤上积累的所有石油，化妆，污垢，细菌，污垢和污染。“
也就是说，在上午清洁，它仍然至关重要。“早上洗脸的目的是用干净的帆布开始你的日常生活，然后冲洗你在前一天晚上放弃的东西，提供您的日子产品的最大吸收和有效性，”Engelman解释道。“干净的皮肤将使护肤品中的活性成分更好地穿透，更有效地工作。”
良好的洗脸习惯有哪些步骤?
无论你是喜欢整张脸化妆还是更喜欢自然的妆容，安格曼建议进行两次洗脸。如果你不熟悉，可以先用油性洁面乳(在皮肤干燥和双手干燥的情况下)去除污垢，然后再用水性洁面乳去除残留。Engleman说这个额外的步骤对每个人都是有益的，不管你的皮肤类型是什么。她说:“除了化妆品，还有很多环境因素，比如污染和细菌，如果留在皮肤上，会导致皮肤加速衰老，所以(用双重清洁)把这些杂质洗掉很重要。”
当它归结为你应该实际洗脸的时候，Engelman表示，它最终大约两分钟（想想：每一步一分钟）。在温柔，圆形的运动中移动，避免在皮肤上挤压太牢固，因为这可能以发红和干燥的形式引起刺激。
你为什么要使用基于油的面部洗涤？
如果你有油性皮肤使用油性洗面奶的想法足以让你跳过这一步，去洗个面，听我们说完。当你的皮肤失去天然油脂时，就会产生多余的油脂，这可能是由冒热气的热水淋浴或用力搓洗脸造成的。当这种情况发生时，你的皮肤就会过度分泌油脂来弥补天然油脂的损失。结果呢?sebum-a.k.a过剩。油性皮肤。
那么，这是如何涉及使用油基清洁剂作为第一步？Engelman坚持认为，使用水合，油基清洁剂消除了不干燥皮肤的杂质（可防止上述情况）。“基本上，油只与你脸上的[过量]油绑定，清洁剂在没有剥离其天然油的情况下射击它们，”她解释道。
为什么要使用水性洗面奶?
第二步是使用水基清洁剂冲洗掉任何残留物。如果你的皮肤容易剥落，恩格尔曼医生建议使用温和的去角质洁面乳，因为这将有助于去除死皮细胞，否则会导致肤色暗沉。她说:“如果皮肤不需要去角质，那就用温和的面霜或洁面啫喱(取决于你的皮肤类型)来洗掉任何残留。”
你如何选择右面洗涤皮肤？
你要根据你的皮肤类型来安排你的洗脸和皮肤护理。如果你是“正常”皮肤类型，根据你的皮肤倾斜程度来选择你的洁面乳(想想:冬天更干燥，夏天更油)。这也意味着你可以根据季节更换你的产品。
干性皮肤最好的洗面奶是什么?
尝试确实实验室西瓜熔化香膏和La Roche-Posay Lipikar洗涤AP +温柔的发泡保湿，如果你的皮肤干燥。
如果你的皮肤是干性的，使用正确的油性洁面乳有助于使皮肤柔软柔韧。此外，恩格尔曼博士说，因为油性洁面乳会留下很快被吸收的水分，它们有助于加强和加强皮肤屏障。避免使用含有柠檬或茶树油的洁面油，因为这些成分会使本来就干燥的皮肤过度干燥。相反，选择声称能保湿的清洁油，比如Indeed Labs西瓜融化膏，它含有脂肪酸、抗氧化剂和维生素a和E，有助于让皮肤看起来更亮、更水润。
对于您的第二步，使用用水合物，非剥离成分配制的冲洗霜洁面乳，如乳木果黄油和甘油。La Roche-Posay的Lipikar洗涤AP +温和泡沫保湿洗涤含有两者，并且是风扇最喜欢的，以便它保护皮肤和滋润皮肤的能力。
什么是油性皮肤最好的脸部？
随着耕种绿色清洁妆容去除清洁剂和西斯运动物的清洁剂。
如上所述，油性皮肤第一步使用油性洁面乳也会受益。避免那些“致粉刺”的产品——意思是，它们含有堵塞毛孔的成分，比如橄榄油或椰子油。恩格尔曼个人最喜欢的是农场绿色清洁卸妆洁面膏。姜黄和辣木提取物能去除你想不到的东西(比如防晒霜残留物)，而木瓜酶能深层清洁毛孔。
水性去角质凝胶洁面乳，如SkinCeuticals公司的Simply Clean，对油性皮肤很好，因为它们在清洗皮肤的同时不会带走皮肤本身的油脂。这款产品特别含有植物提取物和甘菊来舒缓肌肤，并混合了水果酸，温和地去死皮，让肌肤更加容光焕发。
- 在丝芙兰(Sephora)上购买Farmacy Green Clean Makeup removal Cleansing Balm只需34美元
- 以35美元的价格，让Skinceutical简单地清洁Dermstore
混合型皮肤最好的洗面奶是什么?
如果您有键入皮肤，请选择Beekman 1802 Buttermilk化妆熔炼洁面洁净香膏和甜甜圈柔和的皮肤清洁剂。
混合型皮肤在某些部位(如脸颊)是干的，而在另一些部位(如额头、下巴和鼻子)是油性的。如果这就是你的脸，那就试试Beekman 1802脱脂乳化妆融化洁面膏吧。它通过“三层牛奶复合物”(由羊奶、初乳和牛奶益生菌组成)为脸部干燥区域补水，并使用葵花籽油(一种天然植物蜡，即使是最顽固的化妆品也能融化)来深度清洁。
至于水基洁面乳，Cetaphil's Gentle Skin cleanser是Englemen推荐的畅销品。它价格实惠，不含刺激性化学物质，是敏感性皮肤的理想选择(许多复合皮肤的人也有)。
痤疮易受皮肤的最好的脸部是什么？
用露得清超轻洁面油和卸妆水和艾维诺洁面泡沫洁面乳保持粉刺在海湾。
对于那些有痤疮的人来说，双重清洁是一种确保你的皮肤摆脱毛孔堵塞、导致痤疮的细菌的方法。露得清超轻洁面卸妆油配方温和，含有矿物油和舒缓植物提取物，不会留下油腻的残留物。
Engelman建议寻找含有水杨酸的水性洁面乳，因为成分通过杀死细菌，干燥过量的油，并鼓励皮肤缩小死皮细胞。它还将忽略易于变得发炎的毛孔。它位于Aveeno的清晰肤色发泡清洁剂中，声称在愈合现有的瑕疵和抵消新的肤色中有效。
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在本文发表时，价格是准确的，但随着时间的推移可能会发生变化。
