当变异传播时，7件事可以帮助你保持安全

在减弱疫苗接种率和更新疾病控制与预防中心的指导意见中，传染性越强三角洲变体新冠肺炎疫情给全国带来了一系列新的挑战。正因为如此，你可能需要储备一些防护必需品，如口罩和洗手液，以帮助你保持安全。

无论你是在公共场合小心翼翼，还是在家里囤积了一些“以防万一”的物品，这里有一些你需要照顾自己和他人的产品。

旅行中要带什么:

洗手液

在过去一年左右的时间里，旅行用洗手液已经成为随身携带的主要物品。重要的是要有充足的物资储备，这样你就不会在跑腿或快速吃东西的时候用完了。你甚至可以买一大瓶洗手液，用它来补充你的迷你瓶，当你用完的时候。

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一个面罩

美国疾病控制与预防中心(CDC)的最新指南建议再次使用口罩针对在高传播地区接种疫苗的人。在出门之前，别忘了带上一两个口罩。综述了已测试了很多口罩并发现运动员非医用口罩是最佳的整体选择，具有舒适和保护的设计。

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消毒湿巾

虽然我们知道，通过接触被SARS-CoV-2(导致COVID-19的病毒)污染的表面而感染的风险，通常是低在美国，随身携带消毒湿巾没什么坏处，尤其是当你乘坐公共交通工具时，想要清洁你的区域。有很多环境保护署(EPA)注册的消毒湿巾它可以用来杀死SARS-CoV-2，以及其他病毒，如流感，如高乐氏消毒湿巾。

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家里的必需品

一个温度计

随着COVID-19病例的再次攀升，你可能需要一个体温计——或者再次检查你已经拥有的体温计是否正常工作——来监测任何潜在的症状。这款在亚马逊上出售的最受欢迎的成人体温计，因其易于阅读、快速和准确而受到好评。

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一个加湿器

疾病预防控制中心建议使用加湿器缓解喉咙痛和咳嗽症状。更不用说，在感冒和流感季节，它们是一个很好的床头柜配件。我们已经测试了近12个加湿器他们发现维克斯V745A是最好的选择，因为它超级强大，可以整夜运行。

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加权的毯子

如果你感觉到了焦虑在COVID-19你并不孤单。值得庆幸的是，有很多方法可以在家里练习自我护理来缓解压力。加权毯子轻轻按压，创造一种镇静的效果，模拟被抱或拥抱的感觉，就能帮助你做到这一点。15磅重的重力毯是我们最喜欢的选择，因为它有完美的重量分布，而且耐用。

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空气净化器

空气净化器已经被证明可以极大地改善室内空气质量，清除病毒、花粉、霉菌、细菌和挥发性有机化合物等颗粒和污染物。虽然空气净化和过滤本身不足以预防COVID-19，但空气质量仍在不断提高环保署表示，它们可以帮助减少空气污染——包括病毒——在建筑物或小空间里。所有的空气净化器综述了测试在美国，Winix 5500-2在易用性和性能方面排名最高。

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