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  • Therabody Theragun精英

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  • Ekrin B37

  • Sportneer K1冲击式按摩枪

最好的整体
Therabody Theragun精英

Theragun成为按摩枪的代名词是有原因的——它的功能令人惊叹。从符合人体工程学的设计到教育应用Therabody,甚至到时尚、专业的包装,Theragun的产品应有尽有。拥有五种速度,五个附件和一个手柄,使它很容易到达身体的大多数地方,这是市场上最好的按摩枪。

当我测试了原来的Theragun G3模型去年(现在已经没有了),我的主要抱怨之一是它听起来像手提钻在你身上。Theragun精英淡化了噪音——它仍然不是安静的但是,当使用最激烈的设置时,你不会有人从另一个房间过来询问外面是否正在进行施工。它的五个速度级别和附件提供了广泛的感觉和压力水平,应该满足从专业运动员到休闲跑步者的每个人。它还有一个三角形的符合人体工程学的手柄,使它与其他产品区别开来。其他枪支的手柄不太适合手,这使得到达背部,颈部和肩部很困难,但Theragun的手柄让你轻松到达这些地方。调节强度的设置也很简单,在按摩肌肉的时候,枪顶部的小控制面板可以很容易地用拇指切换,而大多数其他按摩工具需要循环切换所有设置才能到达之前的设置。

这款产品提供的最大改变是Therabody应用程序的蓝牙功能。该应用程序连接到你的Theragun并提供预设程序,所以你所要做的就是选择一个热身或恢复治疗,设置就会自动在Theragun上“播放”。当你进入应用程序时,你可以为特定的运动选择不同的热身和冷却,比如跑步、骑自行车或瑜伽(仅举几例)。你也可以找一些治疗方法来帮助你解决特定的肌肉问题,比如腕管、坐骨神经痛,甚至是“科技颈”(或因长时间低头看电脑和手机而引起的颈部疼痛),如果你整天坐在办公桌前工作,这是一个救星。从那里,你点击治疗,确保你的Theragun打开,应用程序引导你完成。它告诉你应该把theraggun放在身体的哪个部位,你应该如何移动它,如何握住手柄,以及你应该把它压在肌肉上多长时间。如果推荐的压力对你来说太大了,你可以从应用程序中调整强度,比按下Theragun的按钮更细微。该应用程序还会建议理想的力量大小,以及在针对特定肌肉群时应该使用的附件。

它有一些小缺点:我有时会在使用这款应用时遇到小问题,比如图片无法加载,或者当我试图切换附件时,它关闭了,不得不重新启动整个治疗过程。不过,尽管它并不完美,但我认为它是市面上最好的按摩枪。

总而言之,这次经历让我大吃一惊,因为它消除了按摩的所有猜测。这款应用程序让我觉得我在家里有一位健康教练,视频、简单的图片和有用的信息都贴在上面。所有这一切都让它的高价物超所值。当谈到Theragun Elite时,你肯定会得到你所支付的。

优点

  • 符合人体工程学设计的手柄

  • 蓝牙功能与应用程序

缺点

  • 昂贵的

维贝专业敲击按摩枪的产品形象
也许是专业敲击按摩枪

如果你想让你的钱得到最大的回报,Vybe Pro就是为你而来的。它有9个速度和8个附件,远远超过了其他枪支通常的4到5个附件,它为每个人提供了一些东西。首先你要知道的是,这把按摩枪是与其他型号相比。就像"也许我应该去纳斯卡比赛上帮维修人员拆轮胎"之类的。如果你对此感到满意,那么工作就完成了。它有一个标准的l型手柄和侧面的变速按钮,你可以用一只手轻松地改变速度。它有单独的上升或下降按钮,不像我们测试过的其他枪,你只有一个按钮来循环整个强度范围,只是为了回到较低的速度。不过,九档可能会让人感觉难以承受,所以Vybe有“记忆”功能是件好事,这意味着它会保持在你关机前使用的水平。

你真的需要九档变速吗?可能不会。在测试过程中,最后三个对我来说是一样的,当我每升一级时,唯一似乎增加的是噪音。此外,由于这是我们测试过的最大的产品,它也是最重的产品之一。因为使用按摩枪通常需要用一只手长时间握住它,这可能会使一些手或手腕力量有限的人更难使用。

优点

  • 能单手轻松改变速度吗

  • 各种各样的速度和附件

缺点

  • 握起来会尴尬吗

Therabody Theragun mini产品图片
Therabody Theragun mini

Theragun Mini只有一个附件和三速设置,但它在一个小包装中包装了一个大拳头。这是我们测试过的最独特的产品,具有符合人体工程学的设计,适合你的手掌,而不会感到尴尬。因为它比我们测试过的其他按摩工具要小得多,如果你正在寻找旅行时可以随身携带的东西,或者想把它放进你的健身包里,这就是你的答案。虽然你仍然可以在Mini上使用Therabody应用程序,它有很多视频告诉你根据你的需要按摩哪些肌肉群,但它不像Theragun Elite那样有蓝牙功能,所以它不会自动调整到完美的速度,也不会告诉你按摩枪的握法。

在所有的Theragun工具中,Mini提供了最少的花里胡哨。你可以给它安装任何Theragun的附件,但Mini本身只有一个附件,所以如果你想要不同的附件头部,你还必须拥有另一个Theragun按摩枪。就像Theragun Elite一样,这款按摩枪可以很容易地按摩你的背部和肩膀,无论你在哪里使用它,它都能提供足够的控制。

虽然与其他按摩工具相比,三个速度级别似乎不够,但我觉得每个级别都完成了工作,并且它们之间有足够的区别,每次我调整它时我都感到满意。如果你想买一款小巧基础的产品,那么Theragun Mini是一个不错的选择,尤其是如果你想拥有一款带有Theragun品牌的产品,而又不想为它的其他产品花费400多美元。然而,如果你想少花一点钱,多赚一点,而不需要一个炙手可热的品牌,还有更好的选择。

优点

  • 符合人体工程学的手柄

  • 小巧,适合旅行

缺点

  • 只有一个附件

相关内容

Ekrin B37产品图片
Ekrin B37

在Ekrin B37,它的五个速度和四个附件,表现相当不错,如果不是出色的整个测试。每一种速度都提供了足够体面的按摩,声音也不是太强大,给了它一种中间道路的体验。B37的主要缺点是,调整压力水平的按钮位于枪的顶部,如果你把枪放在l型手柄的底部,就不可能单手改变速度。

用两只手改变速度可能不是最大的不便,但这使它在我们的书中下降了几个等级,因为其他按摩枪已经完善了单手控制。另一个小缺陷是,如果你想要下降到较低的速度,它要求你通过所有的速度,因为枪上的一个按钮只允许你上升。

优点

  • 速度水平变化很大

  • 每一种速度都能给人很好的按摩

缺点

  • 电源键的位置感觉很别扭

  • 换速度会很烦人吗

Sportneer K1冲击式按摩枪产品形象
Sportneer K1冲击式按摩枪

Sportneer有五档变速和六个附件,其中两个由金属制成,专门用于润滑(在我们的测试中没有其他产品提供这种功能)。我试着把金属附件和精油一起使用,感觉还可以。我最喜欢的是它的金属配件摸起来很酷,在长时间流汗跑步后,这是一种受欢迎的感觉。它也比我测试过的其他按摩枪温和得多——所以,虽然它不能提供我有时想要的强烈压力,但当我的肌肉非常柔软,我甚至不想卷泡沫时,它是我伸手去拿的按摩枪。

首先是最低的设置,然后逐渐调高,当我用Sportneer对疼痛部位进行轻度按压时,它的效果最好。虽然它可以提供高达3200 PPM的速度,但它没有那么大的力,这使它成为我们测试过的更安静的枪之一。我还发现我比别人更需要充电。对于预算紧张,想要多级力量,但又不想深入肌肉的人来说,这是理想的选择。

优点

  • 包括与油一起使用的附件

  • 非常适合肌肉酸痛

缺点

  • 深层压力不够

与测试人员见面

凯特·q·麦卡锡

凯特·q·麦卡锡

社交媒体主管

@kateqmccarth

凯特·麦卡锡(Kate McCarthy)是社交媒体主管,她经常撰写有关健康和健身的文章。

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