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一组足部按摩器 图片来源:评论/ Betsey Goldwasser
生活方式 健康与健身

2022年加拿大最佳足部按摩师

推荐是由《评论》的编辑独立选择的。您通过我们的链接购买可能赚取我们的佣金。

一组足部按摩器 图片来源:评论/ Betsey Goldwasser

为什么信任了吗?

评论的使命是帮助你买到最好的东西，从你已经拥有的东西中得到最大的好处。我们的产品专家团队彻底审查我们推荐的每一个产品，以帮助您从杂乱中找到您所需要的。

了解更多关于我们产品测试的信息
1
Renpho RF-FM059R产品图片
最好的整体

Renpho RF-FM059R

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Renpho足底按摩器感觉很棒，易于定制，有广泛的按摩选择。阅读更多

优点

  • 多功能按摩选项
  • 容易定制
  • 感觉太棒了

缺点

  • 不能改变机器角度
2
云按摩指压足部按摩器产品形象
最好的升级

云按摩指压足部按摩器

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云按摩的感觉非常棒，可以从任何角度对脚、脚踝和小腿进行按摩。阅读更多

优点

  • 大量的定制
  • 容易调整

缺点

  • 昂贵的
  • 没有远程
3.
最佳选择产品的产品形象治疗足部按摩器
最好的价值

最佳选择产品治疗足部按摩器

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Best Choice产品的足部按摩器感觉很好，但没有热量，不能改变压力。阅读更多

优点

  • 按摩感觉栩栩如生
  • 多按摩选项

缺点

  • 没有热量
  • 不能改变压力
4
Miko Yoisho Shiatsu足部按摩器的产品形象

Miko Yoisho Shiatsu足部按摩器

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Miko足底按摩器有多种定制设置，但最高的压力设置可能会很痛苦。阅读更多

优点

  • 定制范围宽
  • 易于使用的远程控制

缺点

  • 痛苦的压力
  • 不是可调
5
Belmint BEL-FM-02足部按摩器产品形象

Belmint BEL-FM-02足部按摩器

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Belmint只按摩脚底，但它的速度和压力都很好，而且很容易调整它的高度和角度。阅读更多

优点

  • 愉快的按摩强度
  • 加热
  • 能调节高度和角度吗

缺点

  • 不能调整速度或压力
  • 只按摩脚底

萨拉·亨德里克斯
写的萨拉·亨德里克斯

2022年3月6日更新

在世界上所有能让人发出满意的“啊”声的东西中，很少有东西能像“好”一样有这种力量足部按摩．(我们不太确定这些在马斯洛需求层次理论中的位置，但我们认为它是金字塔的基础。)

如果你不去按摩院和沙龙，也没有内部按摩师，你可能会考虑一台专用的足底按摩机，这种设备可以让你把脚放在上面或放在里面，它含有机械滚轮或小塑料疙瘩，可以按摩你的下肢，在漫长的一天之后释放紧张，促进血液循环。但有很多选择，这可能会让你决定为你和你的脚选择一个艰难的决定。

为了找到答案，我们沉迷于现今可用的顶级电子足部按摩器的柔软(有时不那么柔软)握感。到最后，我们有了几个明确的最爱Renpho足部按摩仪（可以在亚马逊）我们推荐的最好的万能按摩器是什么指压按摩器(沃尔玛)对于那些预算有限的人来说，这是一个不错的选择，而且超级豪华云按摩(亚马逊)是我们的奢侈选择。

renphomassager
图片来源:评论/ Betsey Goldwasser

Renpho很容易使用和控制。

最好的整体
Renpho RF-FM059R

如果你正在寻找一个全面的愉快，放松的足底按摩，这个Renpho是你的选择。它有一个坚固的塑料结构，有两个缝隙，里面有覆盖着布料的按摩器，你可以把脚伸进去，给整个脚部按摩。它还允许大量的自定义。你可以选择15或30分钟的按摩，在“低”、“中”和“重”按摩和空气强度之间切换(这会产生挤压感)，并选择在按摩时是否需要加热。

这些按钮使用简单，也很容易理解——计时器会显示红色，表示15分钟的按摩，蓝色表示30分钟的按摩，还会弹出额外的指示灯，显示你所选择的其他设置。

我尝试了每一种强度的按摩器，并且喜欢每一种——对于我测试过的大多数按摩器，我不能这么说，它们要么太轻，要么完全会引起疼痛。它没有感觉相当就像人体按摩一样，但最紧的选项能在不造成疼痛的情况下产生张力，也不会让人觉得机器的部件相互摩擦，而较轻的选项提供了舒缓的低强度摩擦。我喜欢的是，它很容易创建某种定制按摩——无论是低压或高按摩强度的加热按摩，还是中等压力和中等按摩强度的非加热按摩，每个使用Renpho的人都应该有一个选择。

Renpho有两个小缺点。清单上说它配有遥控器，但我们的没有——有遥控器的设备有这个功能我们很欣赏，因为这意味着不需要弯腰或踢按钮来改变设置。不过，我发现机器上的按钮很容易用脚操作——它们反应灵敏，所以你不必用力按压，但也不会过于敏感，所以即使你不小心用脚趾碰触到按钮，它们也不会改变。它也没有可调节的脚，让你可以改变设备的高度和角度，这取决于你所坐的椅子。当我想把按摩器的另一端靠在一些书上时，我就有了创意——当然，这不是renphoo认可的方法，但对我来说效果还不错。

优点

  • 多功能按摩选项

  • 容易定制

  • 感觉太棒了

缺点

  • 不能改变机器角度

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cloudmassage
图片来源:评论/ Betsey Goldwasser

云按摩机有许多不同的设置，让它感觉真正的定制。

最好的升级
云按摩指压足部按摩器

如果你想买一个顶级的足部按摩器，云按摩指压足部按摩器是你的选择。它有两个按摩床，内衬滚轮和轻质超细纤维，脚上感觉丝滑豪华。它还有一个旋转杆，可以绕着机器旋转，让你轻松地切换它的高度和角度。这可以让你在接受按摩时把脚放在任何你想要的位置，无论你是想只按摩脚、脚和脚踝，还是平躺着接受小腿的按摩。(这也使得原本笨重的设备更容易随身携带。)

云按摩也有几种模式，包括振动、加热、滚动、压缩和摆动运动。在按摩的过程中，只要按下机器上的每个按钮，就可以很容易地选择你想要的按摩器。这台机器也有三个强度等级，这有助于让我为自己做的任何按摩都有个性化的感觉。

我对云按摩唯一的不满是它没有配备遥控器——考虑到它的价格，这是我所期望的——而且，取决于你如何旋转机器，它可能很难够到按钮。尽管如此，它承诺给人一种豪华的感觉，而且它不仅仅是在这方面——如果这是你正在寻找的，它是一个很好的选择。

优点

  • 大量的定制

  • 容易调整

缺点

  • 昂贵的

  • 没有远程

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bestchoicemassager
图片来源:评论/ Betsey Goldwasser

Best Choice按摩器让人感觉栩栩如生。

最好的价值
最佳选择产品治疗足部按摩器

在我的测试中，Best Choice指压按摩器感觉棒极了，尤其是作为一款廉价设备。这台机器用柔软的布料覆盖着结实而柔软的节点按摩脚底和脚侧，比我测试的其他任何按摩器都更有人感。它还有五种按摩设置，你可以循环使用，包括滚动、揉捏和推压的变化。要弄清楚如何使用有点困难——这台机器有很多按钮，不能马上弄清楚它们都是干什么的——但每个选项对我来说都很好，这并不太重要。

不过，这款按摩器也有一些缺陷。它配有一个遥控器，但有点讲究——我试过的时候，遥控器必须离控制台很近，而且要对准控制台才能工作。它也没有加热按摩选项，虽然你可以改变你接受按摩的速度和类型，但你不能调整压力。这意味着每次按摩对我来说似乎都是中等力度的(我喜欢这样)，但想要轻按摩的人可能想尝试不同的选择。

不过，如果你不太在意可变压力或附加的热功能，只是想要一个奇怪的逼真的按摩，最好的选择按摩器将为你服务。

优点

  • 按摩感觉栩栩如生

  • 多按摩选项

缺点

  • 没有热量

  • 不能改变压力

现在就在沃尔玛购买

我们如何测试足部按摩器

footmassagertest
图片来源:评论/ Betsey Goldwasser

测试足部按摩器需要尝试放松这一非常困难的任务。

测试人员

我是Sara Hendricks，《评论》杂志的新兴分类作家。我的工作涉及很多健康和健身方面的内容，(出于某种原因)这些内容经常延伸到下肢。我测试过压缩袜子，跑步鞋,那些在Instagram上突然出现的平底鞋如果我不是足病方面的权威——我敢肯定你必须上很长一段时间的学校才能获得这个称号——那么我就相当精通可以买到的让疲惫的脚感觉更好的东西。

测试

测试电子足部按摩器涉及到你可能会怀疑的事情:进行大量的足部按摩。(我知道这很辛苦。)我研究了网上最畅销的产品，订购了其中的9款，送到了review位于马萨诸塞州剑桥市的办公室。我们的资深科学家茱莉亚·麦克杜格尔(Julia MacDougall)进行了一系列测试，以评估足部按摩器的质量、触感和整体体验。

从那时起，我每天测试一台机器两次，每次30分钟:一次是在坐着不做任何特别的事情(或者，可能是一些与电脑有关的工作)后，另一次是在站着或步行大约一个小时后。在每个疗程中，我都会评估可用的按摩选项的范围、该设备在缓解按摩期间和按摩后紧张感方面的效果，以及该设备是否会给我带来任何疼痛。我还注意了其他因素，比如价格、安装方便与否、机器的整体直观程度、清洁是否痛苦、是否可以调整按摩器的高度和角度，以及它是否有像遥控器这样的特殊配件。

关于足底按摩器你应该知道的事

足底按摩对大多数人来说感觉都很好。但是他们不只是足科医生、“健康之家”的创始人米格尔·库尼亚博士说，它们还能促进足部循环，对健康有很多好处哥谭镇Footcare在纽约。库尼亚说:“定期进行电动足部按摩可以促进全身血液循环，减轻心脏循环负担，保持心脏强壮和健康，从而有助于改善心血管健康。”“按摩有助于减轻压力，不仅可以增加‘感觉良好’的激素(如血清素和多巴胺)的释放，还可以降低皮质醇的水平，皮质醇也被称为‘压力激素’，它会对我们的健康产生有害影响。”

几乎每个人都能从足底按摩中获益，但库尼亚说，患有关节炎、拇囊炎、胫骨夹板、足底筋膜炎、跟腱炎、需要运动恢复或正在处理术后恢复的人可能会发现足底按摩对缓解疼痛最有帮助。另一方面，任何处于怀孕后期的人可能都想推迟按摩，至少现在是这样，根据库尼亚的说法，刺激足部的某些神经会引发子宫收缩和早产。如果你不确定，在买足底按摩器之前和你的医生谈谈。

当你搜索“足底按摩器”这个词时，你可能会看到三种不同的变体。一种是底部专用按摩器，它是一个塑料表面，你把两只脚放在上面——通常是放在一个覆盖着布的脚轮廓上，下面有按摩滚轮，但不总是这样——体验脚底的按摩。

在测试中，我们发现全足按摩的好处和感觉让它值得更高的价格——更不用说它们也更容易清洁，因为全足按摩器的布套从机器上拉下来，可以扔进洗衣机——所以所有的首选都属于这一类。也就是说，如果你想要一个专用按摩器，你可以在下面的“我们测试过的其他脚部按摩器”一节中阅读更多关于我使用过的按摩器的信息。

另一种选择是手动按摩器，通过反复滚动脚来刺激循环。我没有测试这些产品，因为它们通常相对便宜，在测试中无法与电子按摩器竞争。

我们测试的其他足部按摩器

Miko Yoisho Shiatsu足部按摩器的产品形象
Miko Yoisho Shiatsu足部按摩器

Miko Shiatsu按摩器通过两个腔体进行全足按摩，你可以把脚像拖鞋一样滑进去。它提供五种不同的压力和按摩强度设置，以及增加或减少热量的选项，所有这些都可以通过控制台上的按钮或机器自带的遥控器来控制。当你打开它时，它会自动设置15分钟的计时器，这样你就能准确地知道你会收到按摩的时间。

在很大程度上，我真的很喜欢按摩的效果和感觉。在按键和遥控器的设置之间切换很容易，我喜欢能够根据自己的喜好调整按摩和气压强度。但压力似乎变得有点太对我来说，它在较温和的环境下很好，但当我把它调到最高的环境时，它挤压我的脚，使我很痛苦。我通常喜欢有力的按摩，所以这意味着它真的很挤压，真的困难的。你也不能调整设备的高度或角度。

如果你最终选择了Miko按摩器，解决方法相对简单——如果会导致疼痛，就不要使用最高强度的按摩和压力。但与其他不会引起任何疼痛的按摩器相比，即使在最高强度的设置下，它可能也不是一些人的最佳选择，尤其是那些想要轻柔按摩的人。

优点

  • 定制范围宽

  • 易于使用的远程控制

缺点

  • 痛苦的压力

  • 不是可调

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Belmint BEL-FM-02足部按摩器产品形象
Belmint BEL-FM-02足部按摩器

这款Belmint按摩器只在旋转的模式下按摩脚底，使用轻网包裹的按摩结节。你也可以加热按摩，或者使用靠近机器底部的可旋转腿来调整按摩的高度和角度。

当我使用Belmint时，我发现自己希望它能触碰我的脚部的所有部位，而不仅仅是脚底，但得到按摩的那部分感觉很舒服，有中等强度的按摩，消除紧张而不引起疼痛——就像大多数这种风格的按摩器一样，你不能调整速度或压力。用完后我的脚也感觉很好。如果你不喜欢全足按摩器，这是一个很好的选择。

优点

  • 愉快的按摩强度

  • 加热

  • 能调节高度和角度吗

缺点

  • 不能调整速度或压力

  • 只按摩脚底

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Homedics FMS-270H产品图片
Homedics fms - 270 h

总的来说，使用Homedics独家按摩器是一次令人难忘的经历。和其他同类按摩器一样，它有网状的按摩结节，还可以选择加热按摩——不过，你不能调整它的高度或角度。按摩的感觉很好，用完后我的脚感觉松了，但没有什么特别的。因为你不能调整角度，你可能想用Belmint代替，但用这个也可以。

优点

  • 有热

  • 有效的按摩

缺点

  • 不能调整速度或压力

  • 只按摩脚底

  • 不能调整高度或角度

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MedMassager MMF06产品图片
MedMassager MMF06

MED按摩器可以按摩脚底，它的外观和感觉与我们测试的所有其他足部产品都不一样。它不是一个光滑的表面，你可以把脚放在上面，它有一个金属三角形的底座，上面覆盖着一个坚硬的带脊的塑料表面(你可以把脚放在上面)，看起来有点像一个Lite Brite玩具，上面覆盖着你可以用作乐高积木的建筑地面。当你打开它时，它就会震动——这就是它所能提供的一切。你可以通过扭动设备上角的旋钮来调节震动强度，并利用其表面按摩(或者，真的是震动)背部、小腿和脚，但它不提供任何按摩或加热功能。正因为如此，按摩体验本身很难令人放松(如果你真的可以把强烈的嗡嗡声当作真正的按摩的话)。也就是说，当我完成时，我的脚感觉放松了，不那么紧张了，尽管这种体验本身并不完全充满禅意。

Med按摩器似乎对其宣称的促进血液循环很有效——在它的网站上，它更像是一种医疗设备，而不是家庭放松设备，所以它也没有任何不足之处。所以，如果你正在寻找一款休闲、放松的足底按摩器，它不是一个尝试的选择。但如果你的医生让你因为某种医学原因去买个按摩器，听他们的，别听我的。

优点

  • 感觉太棒了

  • 按摩身体多个部位

缺点

  • 震动太强烈

  • 有限的定制

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耐克泰克足部按摩器产品形象
Nekteck足部按摩仪

NekTeck的按摩器和其他类似的按摩器一样，用同样的布覆盖的按摩节点按摩脚底。你也可以通过按电源按钮来增加按摩的热度，通过扭转按摩器底部的支架来调整角度。

总的来说，它还不错——很容易设置，也很容易弄清楚如何使用，按摩的某些部分感觉很好。但揉捏按摩有时会很痛，这取决于我把脚放在机器上的方式。通过切换设备的角度或调整我的体重，这总是很容易调整的，但使用其他类似的按摩器时，我没有感到疼痛，它们有相同的款式和功能，价格也差不多。

优点

  • 能调节高度和角度吗

  • 有热

缺点

  • 有些模式会造成疼痛

  • 不能调整速度或压力

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满足测试人员

萨拉·亨德里克斯

萨拉·亨德里克斯

编辑器

@sarajhendricks

Sara Hendricks是《评论》杂志的编辑，内容涉及健康和健身。

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