如何创建为您工作的发芽常规

实现和保持健康头发的关键是有一个头发护理程序，围绕你的头发可能需要的东西，根据你的头发类型，你的发型，处理它，以及你的头发目前的状态。例如，如果你经常用这种发型，你就需要解决热损伤问题热工具．如果你的头发被染色或漂白，你将想关注用化学品剥夺剥夺的水分。

无论你是直发、卷发、卷发还是卷发，重要的是要有一套适合你头发需要的固定发型，以保持或改善你的头发健康。为了分析每种头发类型的理想护发程序是什么样的，我们采访了一些人珍妮弗罗斯，主发型师和所有者Frohaus在新泽西州的泽西城

是什么构成了基本的护发常规？

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要开始，罗斯建议洗头发至少每周至少服用健康的头皮和清洁头发。如果您经常锻炼或使用大量造型产品，每周至少两次碰到两次，以避免汗水或堆积的气味。接下来是你的产品。从她的20年的经验，罗斯推荐对所有客户的同样简单的护发程序：洗发水，护发素和造型产品。

洗发水:洗发水对于防止在两次洗头之间积累的汗水、薄片、产品堆积和其他碎屑至关重要。同样的道理也适用于整个发干，因为发丝会被涂上一层产品，这会堵塞并加重角质层(每根头发的最外层)，阻止所需的水分吸收。要进行正确的清洁，你需要在发根处涂抹泡沫，在冲洗时让洗发水顺着发梢流下去。这样，你就能把注意力集中在最需要的头皮和发根上，但同时也能清洁发根。

护发素：护理是下一步，同样重要的是，它有助于重新密封头发角质层，保持水分锁在头发。如果没有这一步，你的头发可能会感觉更干燥或看起来更卷曲。把护发素集中在发中间到发梢，而不是发根，因为发根会使头发看起来油腻。

造型者：你选择什么样的定型产品取决于你想要的定型效果以及你如何对待你的头发。如果你通常使用吹风机那扁铁， 要么卷发魔杖，你应该使用热保护剂或吹干霜。如果你选择风干或低热直发、卷发、卷发或卷发，比如先洗后洗或卷发，用啫喱或摩丝让头发光滑和/或定型。

除了你的基本程序，你可以做一些习惯性的和产品的改变来改善你的头发健康。首先，罗斯建议每10周修剪一次，以避免破损分裂结束这可以向上移动毛发轴。当棉花烘干头发时，您也可以将棉毛巾交换为微纤维，因为棉花可能引起毛躁，扰乱卷发和水分的剥离头发。改善头发的另一个想法是尝试睡觉丝绸或缎子枕套或者在睡觉时戴上头巾或帽子，以保持水分和避免摩擦。升的冲动睡在湿漉漉的头发上他说:“头发湿着放8到10小时，一夜之间头发就会发霉，这对头发非常有害。”当然，减少高温工具的使用对获得更健康的头发非常有帮助。频繁和不恰当地使用烫发工具会造成严重的热损伤，导致断裂，并导致头发脆弱、干燥、脆弱。

虽然这些例行规则适用于所有头发，但您可以根据您的发型来改变您的方案，以保持健康的头发，并为您的所需发型而达到最佳效果。

你如何确定你的头发类型?

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头发类型分为直发、波浪发、卷发或卷发(也叫线圈发)。检查一根头发的形状，不使用工具或产品，可以帮助你确定你是哪种类型的头发。

直发：这种头发从头皮上长出来，没有波浪或卷发，一直到发梢都是直的。当湿的时候，直的头发通常会平躺在头上，没有任何波浪或收缩。

卷发:这种类型与直发非常相似，因为它在湿时大部分落到头部，但它有松散，折叠的外观一旦干燥。

卷发：这种类型形成S-或W形卷发或直接从可以紧密或松散的根部循环。这些铃声的体积充足，需要大量的水分以保持无耻。卷发通常会缩小，比潮湿的时候干燥时越短。

淫：这种类型是由超紧的S或z型线圈制成的，你可以绕在筷子上。有些螺旋甚至会直接在头皮上形成“之”字形，在干燥时容易收缩。

什么是直的或波浪发的理想的护发常规？

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遵循基本的例程，您将首先选择洗发水和调节器。许多人用直的或波浪发的人选择热造型，增加头发的体积或质地。如果这听起来像你一样，请用一种保湿的洗发水和护发素来恢复可以剥离的头发股中的水分。在掌握您的热门工具之前，您将为您的造型产品提供良好的热保护剂。这涂了股线，并将工具保持灼热的头发。与此同时，如果可以，您希望每周限制风格的次数以限制损坏。

如果你的头发是波浪状的，而你又想要这样的效果，或者你不想让头发太烫，那就买一款造型霜吧，它可以让你的头发看起来更有波浪感或者更有质感。波浪也可以通过把头发编成辫子，让它过夜，第二天解开辫子来实现。

对于卷发或卷发来说，理想的护发程序是什么?

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罗斯说，在卷发上使用产品时，少即是多。对于洗发水和护发素来说，卷发和卷发都可以使用一款声称能保湿的产品。额外的水分会帮助卷发不卷曲，也会让头发更容易打结。

罗斯建议选择重量轻、水性好的造型产品，比如摩丝、造型泡沫和啫喱，而不是厚重的发乳和黄油，它们会加重头发的重量，延长干燥时间。为了确保你买的是水性产品，要在标签上注明“水”是第一种成分。罗斯说，许多面向卷发销售的乳霜产品通常含有椰子油或蓖麻油等重油，这些油通常不会让头发迅速干燥，甚至根本不会。使用这些产品会导致头发卷曲或湿润，因为产品不能完全吸收或防止头发彻底干燥。使用水性产品可以让头发及时干燥，减少卷曲，增加光泽，鼓励自然卷曲的卷发，辫子，甚至洗发。为了确保头发定型并完全干燥，罗斯建议使用带帽吹风机，或者在手持式吹风机上加一个扩散器，把温度调到“低”，因为卷曲的头发比看上去的要脆弱得多，更容易受到伤害。

如果你的头发漂白或染色怎么办？

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除了你的发型外，你的头发的化学变化的状态 - 即，如果你已经染色或漂白它 - 在选择产品时值得考虑。您应该选择选择色彩安全或颜色沉积的洗发水和护发素以保持所需的色调。

发色越浅，特别是如果你是金色的，你的头发就需要更多的水分和蛋白质，因为发干已经改变了它的自然颜色。罗斯建议使用紫色洗发水，可以中和黄铜色或黄色的色调，帮助你漂白的头发保持色调和活力。她还说，长时间使用护发素或使用护发素可以帮助漂白头发深层护理，恢复其水分头发掩模每周一次。你也应该小心你如何造型的头发。无论类型或质地如何，漂白的头发已经处于弱化状态，更容易破损，因此您应该避免使用热量或拉入紧密的马尾辫，面包或辫子。

对于染得更深的头发，罗斯再次建议使用声称可以染得更深的产品系列安全的染色头发．如果你的皮肤颜色较深或颜色很深，你可能也需要一个特定的养生法。如果你把头发染成红色(或另一种“难以保养”的明亮色调)，罗斯说，你会考虑提供的洗发水和护发素颜色保护保持头发原有的颜色颜色沉积保持和刷新阴影。您还应该在凉爽的温度下洗头发，因为您可以坚持保持头发颜色充满活力，因为温水可以加速褪色。她建议每六到八周的每六到八个星期触摸，以保持所需的色调。

最后，对于任何染过色的头发，罗斯建议使用防紫外线产品，比如发胶，防止阳光改变你的头发颜色。

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