我尝试了一个冷却床垫垫，帮助我更好地睡觉 - 这是发生的事情

睡觉，因为我的大部分生活，对我来说从来都不是一个问题。我把自己塞进了，闭上眼睛，然后我会去点头的土地。但去年，我以前未被击败的睡眠面临着意想不到的障碍：偶尔的夜间汗水。

这不会让我特别。许多人处理（遭受？忍受？）夜间排汗，据美国骨科协会，对于各种各样的原因，范围从卧室的过度热量在床前吃太多辛辣食物。此外，我有一个体面的空调系统，在海湾保持潮湿 - 这是，直到我有一份新工作，并搬到了剑桥的一个50岁的房子，群众。，对于所有复古魅力，缺乏中央空气。

这就是我如何降落在吉利普睡眠系统上。

什么是Chilipad睡眠系统?

Chilipad睡眠系统是一个床垫垫，通过一个长而平的管子连接到一个温度调节立方体。要使用它，你需要将水倒进立方体中(稍后会详细介绍)，并通过立方体上的刻度盘或随附的遥控器设定温度。这个立方体的温度范围是55到110华氏度(或13到43摄氏度)，所以你可以在睡觉时让它更冷或更热。神奇的是在这个立方体里发生的，加热和冷却水(取决于用户睡觉时的需要)，然后将温度控制的水通过管子泵入填充着更小的硅胶管的垫子。

On its website, the Chilipad’s manufacturers claim sleeping on it increases sleep quality, makes users refreshed during the day, banishes night sweats, and reestablishes “natural rhythms” (this one is from a video testimonial from guy who wrote a book called “Paleo Manifesto”). The price for all this was what I thought was a pretty steep $499 for a half of a queen-size pad that covers one side of the bed, for when just one bed partner suffers from temperature-regulation issues, and up to $1,199 for a California king with two separate temperature settings. Armed with a company budget specifically designated for purchasing products so we can test them out, I decided order one—the half queen size—so we could see for ourselves.

你是怎么设置Chilipad的?

来源:评论/萨拉·亨德里克斯

由于稀疏的使用手册，设置是耗时的，有点令人困惑。我不得不从床上剥掉我的床单，将垫子放在床垫的一侧，我经常睡觉，然后重新制作床床 - 对于床垫垫相当直接。然后，我不得不从垫子下捕获厚厚的管道（脐带，某种意义上）并将其插入控制立方体，大致与空间加热器相同。

这就是我遇到问题的地方。我的垫子的包装方式，管被塞在垫子的下面，根据我在说明书中看到的，我认为它应该保持这种方式。所以，当我把这些碎片连接起来的时候，从床头伸出来的管子太短了，以至于立方体不能放在地板上而不翻倒。我需要一些方法来提升它。我的卧室并不小，但我没有太多的空间——我的床头柜已经满了，我的梳妆台也相当高——所以我临时凑合着把我的办公椅搬到床脚，把立方体放在那里。这个方法很有效，但是没有看太好了，让我在房间里转起来很困难。

来源:评论/萨拉·亨德里克斯

最后一步：用水填充立方体。这部分略微乏味，因为首先倒入了12盎司的水，然后将立方体插入电源插座，等待一点，然后倒入少量，直到雨滴在屏幕上闪烁，立方体停止闪烁。使用说明书推荐蒸馏水以“最佳性能”，我手头上没有。相反，我从BRITA过滤器中使用了水，即到目前为止，尚未使立方体燃烧。(Chilipad probably recommends distilled water due to the potential mineral deposits in tap water that could eventually clog up the machine. I figure most people don’t have a stash of distilled water, and the company probably figures that, too, considering it also sells aCube的清洁解决方案)。然后，立方体中的水通过绳索，绳索在垫内的一系列更小的管道中蜿蜒，这时奇迹就发生了。

Chilipad是什么感觉?

来源:评论/萨拉·亨德里克斯

让我震惊的东西是温度是如何定制的。顶部有两个按钮在立方体，雪花和火焰，使温度朝着所需的方向朝着良好的方向进行，当你按下按钮时，温度在小屏幕上闪烁。

当我坐在床上并通过温度翻转时，我令人愉快的惊喜，即使我刚刚做出了耦合的调整，也是如此响应应该是，但是这样的事情并不能保证）。感到有点奇怪的是，感冒感觉到我下面，而不是来自外部空气，这就是我习惯于秋冬的感受。但是，一旦我习惯了冷却来自哪里，它感到奇妙 - 或者至少，我认为它确实如此。躺下后我睡着了。

当我醒来时，我感觉没那么棒了。我没有出汗，但在夜里，让冷水在我身下流动的管子压进了我的下半身(或者更确切地说，是我的下半身压进了它们)，这管子在我睡着时感觉很好。确切地说，并不疼，只是臀部和大腿抽筋，就像双腿交叉太久时的感觉。睡着的我进入了一个常规垫和醒来削弱我腿上或髋关节或,如果我潜意识远见拯救自己有些疼痛,蜷缩在一个球(过程)的床垫,不是被Chilipad覆盖。

这是用户错误，因为我在设置期间把管塞在垫下。经过几天的不舒服的睡眠，我转向一个YouTube视频要弄清楚如何正确设置它。Once I did so, and rotated the mattress pad and yanked out the tube, it reduced the comfort issue, though I can’t help but think it should have been a little easier to figure out—a “head” and “foot” label on the mat (to identify how to orient it) would have sufficed.

尽管如此，我还是不喜欢垫在床上的感觉。虽然不那么难受，但我还是能感觉到我身下的水“毛细血管”的形状。也就是说，Chilipad网站上的评论似乎很喜欢pad的感觉，所以我可能是唯一一个对它不感兴趣的人。但如果你像公主和豌豆一样，它可能不是你的果酱。

有什么理由去买智利ipad吗?

来源:评论/萨拉·亨德里克斯

这款产品几步之遥成为现象。它清楚地为其预期的销售目的工作：在睡觉时保持一张床。但是，即使我拿到了正确的方式，我也不喜欢垫子的感觉，我也不喜欢让一间立方体连接到我的床上并占地面积。它不是很大的，但如果您已经在房间里有类似的东西，风扇或空间加热器，则在智利双方的立方体中添加可能会产生杂乱的外观。这两件事使我很难证明其499美元的价格标签。

所以，如果公司能找到一种简化和流线化冷却立方体设置的方法，我将全力以赴。在那之前，我认为决定是否买一个取决于三件事:你是否有空调，你是否睡得热，你和你的室友是否同意理想的房间睡眠温度。如果你有中央空调(甚至是一个有效的窗口单元)，你不需要这个垫子-只是一个冷却器设置在你当前的系统。但是，如果你像我一样，只有一台风扇和一扇敞开的窗户供你使用，并且经常发现你的床在晚上被汗水弄得像沼泽一样，这可能会改变你的生活——或者，至少，你的睡眠方式。

从499美元起获赠吉利佩达睡眠系统

产品专家审查拥有所有的购物需求。遵循审查脸谱网那推特,Instagram获取最新、交易、产品评论等信息。

本文发布时价格准确，但可能随着时间的推移而变化。