如果你不用上面的床单，你就很恶心

的推特听到环游世界:“上面的床单已经过时了。这就是事实。”

但这是事实吗?这个千禧一代(我)不这么认为。那些不使用床单的人就像那些只穿牛仔裤不穿内裤、只穿运动鞋不穿袜子、刷牙前不打湿牙刷的人一样:这很奇怪(而且有点恶心)。

人们说千禧一代“杀死”了连锁餐厅、婚姻和餐巾纸……但他们什么时候才会承认我们最大的失败?顶级表。我不知道有哪个千禧一代在用。上面的床单已经过时了。这就是事实。

——杰瑟琳(@JesseLynnHarte)2018年3月22日

一张床应该是由合身的床单(紧贴在床垫上的有弹性边缘的床单)和上面的床单(大而平的床单，作为你和被子之间的屏障)组成的。为什么?因为睡觉不盖床单是不卫生的。

玛丽·约翰逊，宝洁公司汰渍首席科学家，皮肤护理和皮肤生物学专家。她告诉我，仅仅是存在，“人们每天就会产生一升汗液、40克皮脂(毛孔中使皮肤油性的物质)、10克盐和20亿个皮肤细胞。

信贷:综述

她说，这还只是最重要的一点。“腰部以下和头部以上的所有东西——护肤品、护发产品、耳垢、鼻涕、口水，以及许多非常恶心的东西——都转移到了你的床单上。”

现在考虑一下普通人的消费三分之一的时间都在床上而千禧一代的平均消费额可能是双这么多的时间，避免计划，刷Netflix，刷Instagram(哈哈，jk，但不是真的)。想象一下，在你喜欢花很多时间躺在那张恶心的床上，还有什么潜伏着。

上面的床单可以保护你的床不沾染灰尘，而且它需要每周清洗一次

信贷:盖蒂图片社

睡在被单上并经常清洗是非常重要的。约翰逊说:“这就像双重装袋。“你有一层睡衣，然后在被子之间有一层床单。”

约翰逊说，床单应该每周洗一次，“但我们知道人们并不这么做。他们洗被子和被子的技术有多差?”大多数人最多每几个月清洗一次笨重的被子。“这是我们想做的从来没有推荐床单。”

如果你的身体和被子之间没有一层顶盖，“被子会变得非常非常脏，”约翰逊说。如果你真的讨厌被单的感觉，在非常至少，你应该用羽绒被来保护你的被子不受你奇怪的身体分泌物的伤害，它也应该每周至少洗一次。否则，你豪华舒适的被子就会变成就像你的枕头-真菌、细菌和污垢的温床。讨厌的东西。

得到HC收集床单套装20美元用所附的那一页，为爱一切圣洁的事