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厨房和烹饪

全素感恩节的7道菜

忘了火鸡吧,我们都在讨论蔬菜友好型的节日菜肴。

举办一个纯素食的感恩节比你想象的要简单。 图片来源:Getty / Foxys_forest_manufacture

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我已经吃素近十年了,我真的没有错过感恩节吃火鸡的日子——野生的,我知道!说到这个充满食物的节日,我从来没有吃过火鸡,我真的不想去探索可能伪装成感恩节主菜的肉类替代品。我相信一个成功的素食感恩节的关键是丰富的配菜。哦,还有很多南瓜饼

这里有一些烹饪一顿难忘的素食友好型感恩节大餐的建议,以及你需要的工具。

1.土豆,土豆,土豆

就我个人而言,我认为土豆菜永远不会太多。
图片来源:Getty / FotografiaBasica

就我个人而言,我认为土豆菜永远不会太多。

不管感恩节在哪里吃那么,你所在的地区很可能有在这个节日吃土豆的传统。从红薯派到经典的土豆泥,这些富含淀粉的菜肴通常非常适合素食主义者。

如果想要特别松软的土豆泥,可以试试用马铃薯马铃薯捣碎机.我们喜欢Chef 'n FreshForce土豆炒饭机,因为它使用方便,不会弄得一团糟。想要简单的甘薯砂锅菜,试试新的伟大的琼斯陶瓷砂锅菜,名字很贴切。

2.素食肉汁

素食肉汁很容易——只要把火鸡高汤换成蔬菜就行了。
来源:Getty / tasha_lyubina

素食肉汁很容易——只要把火鸡高汤换成蔬菜就行了。

我喜欢把肉汁看作是维系感恩节的粘合剂,所以作为一个素食主义者,没有什么比发现你的主人用火鸡高汤或平底锅滴汁(绝对是一个美味的选择,但对素食者不友好)更糟糕的了。我们有一个制作肉汁的一步一步指南这将满足任何饮食需求。

不管你的食谱是什么,做肉汁都需要好的搅拌确保所有东西都被正确乳化。

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3.绿色的东西

冬天的绿色蔬菜,柑橘,和一点干果的甜味可以做成完美的简单沙拉。
图片来源:Getty / Candice Bell

冬天的绿色蔬菜,柑橘,和一点干果的甜味可以做成完美的简单沙拉。

把感恩节大餐上大量的米色换成绿色——你的身体会感激这种喘息,无论多么短暂。在这个节日里,简单的绿色蔬菜沙拉是最简单的选择,而十字花科的蔬菜,比如烤球芽甘蓝,可以成为美味的节日大餐。

拌好的沙拉的关键是要有一个大的碗里.我们喜欢这个耐热玻璃基本搅拌碗套装因为每个碗都有盖子,这意味着你会自动为剩菜准备好容器。

我妈妈已经连续几年要求我做同样的球芽甘蓝食谱了,所以我将分享我的秘密:Ina Garten的炒球芽甘蓝丝.我喜欢用a铸铁煎锅来烹饪球丝,因为它能产生更深的味道和恰到好处的焦糖化。我还喜欢用蜜饯核桃来结束我的刨花球,因为我就是无法抗拒把甜和咸结合在一起的机会。

4.Turkey-free填料

如果你想换个口味,试试玉米面包馅而不是传统的白面包。
图片来源:Getty / bhofack2

如果你想换个口味,试试玉米面包馅而不是传统的白面包。

事实是这样的:我妈妈从来没有她为我做了特别的素食馅料,所以每年一次,我都不情愿地吃她做的馅料,里面塞满了火鸡高汤。(这是我奶奶的食谱,至少需要四份撕白面包,简直让人无法抗拒。)既然不是所有的素食主义者都能接受这种特殊的例外,我建议我们将不含火鸡的馅料正常化。

简单地替代蔬菜高汤,否则你会使用火鸡或鸡肉高汤,和voilà!你的馅料是无肉的而且你的素食爱人可以享用。烹饪馅料的最佳容器是砂锅菜,但是蛋糕盘也适用于小型聚会。

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5.芝士通心粉,因为碳水化合物

尝试用不同的奶酪来做你的格鲁耶尔汉堡、明斯特汉堡或胡椒杰克汉堡,会让味道更辣。
图片来源:Getty / LauriPatterson

尝试用不同的奶酪来做你的格鲁耶尔汉堡、明斯特汉堡或胡椒杰克汉堡,会让味道更辣。

也许这是南方的传统,但我坚信感恩节要吃芝士通心粉。它是素食的,很舒服,可以用它来烹饪即时壶就在你的橱柜后面。如果您还没有,请查看我们测试的快煲-这些可以轻松搞定工作日的晚餐,

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6.“水果”(开玩笑的,是蔓越莓酱)

在我家,没有罐装蔓越莓酱的感恩节就不完整。
来源:Getty / DebbiSmirnoff

在我家,没有罐装蔓越莓酱的感恩节就不完整。

考虑把蔓越莓酱作为感恩节每天的水果和蔬菜。我的家人在罐头还是自制的问题上意见不一,所以每年我们都会选择这两种食物。

我们提供罐装蔓越莓酱(我丈夫会吃的唯一一种蔓越莓酱)切片,优雅地摆放在一个大浅盘上这一个从Food52。

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7.别忘了甜点!

无论是从商店买来的还是自制的,吃派绝对不会出错。
图片来源:Getty / Say-Cheese

无论是从商店买来的还是自制的,吃派绝对不会出错。

说到感恩节甜点,有两种同样可行的选择:自制或从商店购买。我们家有从当地农场采购派的传统。每年,我的奶奶或阿姨都会打电话来订购,然后我的姐姐或我通常要去取。因为我是一个公认的南瓜派怪胎,我总是多拿一个,以确保我有足够的剩菜(非常重要)在假期后的几天。

如果你想自己做,看看我们的指南用糕点搅拌机做南瓜派一定要有一个蛋糕盘上的手。不吃馅饼的甜点可以试试同样充满节日气氛的蔓越莓或苹果酥。同样,馅饼盘或砂锅菜是最好的器皿。

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